Relacionamento abusivo: o que é, como identificar e como ter ajuda?
por Zenklub | 20 agosto, 2018 |
Muito se tem falado sobre relacionamento abusivo e as atitudes que configuram tal ato.
Apesar disso, você e tantas pessoas ainda tem dúvidas sobre o tema, não sabem exatamente o que significa e como identificar essas características dentro das suas relações.
Além do abuso em relações amorosas, há também relacionamento abusivo familiar, corporativo, ou seja, no seu ambiente de trabalho e você precisa descobrir quais são as formas de identificar e se desvencilhar desse problema sem muitos abalos emocionais.
Por isso, vamos falar aqui hoje sobre o que é relacionamento abusivo, dar dicas e conversar com a psicóloga e especialista do Zenklub, Milena Lhano.
O que é relacionamento abusivo?
Uma relação abusiva, em linhas gerais, é aquela em que predomina o poder excessivo de um sobre o outro, a partir de ações, atitudes e ordens verbais que humilham, constrangem e limitam.
Para a especialista Milena Lhano:
Muitas pessoas estão vivendo um relacionamento abusivo e não sabem por causa da ideia que uma relação só é abusiva quando existe violência física ou verbal. Um relacionamento familiar, amoroso, com amigos e no ambiente de trabalho em que haja intimidação, abuso de poder, manipulação, perda da liberdade, punição, jogo de poder, violência psicológica ou humilhação pode ser considerado abusivo.
É comum associarmos o relacionamento abusivo amoroso dos homens contra as mulheres. Porém, a grande maioria dos registros são nesse sentido, mas vale lembrarmos que as atitudes abusivas podem acontecer com qualquer pessoa, independente de gênero, idade e relação.
“Os relacionamentos abusivos são mais comuns do que imaginamos, pelo fato de muitas vezes o abuso vir disfarçado de cuidado, ele passa despercebido e a vítima desse abuso se sente cada vez mais em dívida e culpa perante o outro.”, afirma Milena.
Exemplo disso é você observar as seguintes situações:
Os pais que interferem nos relacionamentos para defender os filhos, os parceiros que exigem saber a localização do outro por segurança, as pessoas que por amar demais não conseguem ver o outro sair com os amigos. O nome disso tudo não é amor, e sim controle. Controle que junto com a insegurança, medo, sentimento de inferioridade e de ameaça está presente na personalidade dos abusadores nos relacionamentos.
Como saber se estou em um relacionamento abusivo?
Há sinais de um relacionamento abusivo que são comuns e que podem ajudar você a se reconhecer dentro do seu cenário.
Nem todos os aspectos acontecem simultaneamente, às vezes pode ser apenas um ou outro, mas o importante é você conseguir se avaliar nessas questões.
Sinais do Relacionamento Abusivo
- Você sofre humilhação e julgamento por conta das sua vida no passado, desde relacionamentos anteriores, tipo de profissão que exercia, até comportamento sexual;
- Ter a sua liberdade limitada por ameaças do tipo “se sair não volte mais” ou “não deixo você ir”;
- Você é impedido de manter outras relações com determinado amigo ou familiar para poder estar nessa relação; ou ao contrário, ter um familiar lhe proibindo de ter uma relação com alguém;
- Sentir-se culpada constantemente, pois as situações negativas são sempre sua culpa;
- Você não pode contrariar as vontades da outra pessoa para evitar brigas ou irritações;
- A sua opinião nunca é pedida ou considerada em uma tomada de decisão;
- Quando o outro diz que você não capacidade, inteligência, beleza ou qualquer outro comentário negativo dito repetidas vezes e em tom sério;
- Ser exposto a traições, conflitos amorosos e situações constrangedoras fora do acordo do relacionamento;
- Ser constrangido em público;
- Ciúmes obsessivo;
- As outras pessoas controlam a sua vida financeira, ou usam o dinheiro como forma de controle, punição, humilhação e/ou vínculo afetivo;
- Quando o outro tem que saber constantemente onde você está através de aplicativos de localização, mensagem e ligações e quando você tem que enviar fotos que comprovem que você está falando a verdade;
- Sexualmente ter que atender a todas as necessidades e desejos do parceiro, mesmo sem vontade e não poder recusar ter uma relação;
- Qualquer situação em que haja abuso de poder, racismo, preconceito ou machismo;
- Ser vítima de sentimento de posse por parte do outro;
- Você tem marcas de agressão, mesmo que não haja um ato violento como um soco, por exemplo, mas por te segurar com mais força;
- Te ameaça com frases como “ninguém mais vai te amar como eu te amo”;
- Situações de agressão física e punição ou ameaça através de violência;
- Constantemente ameaça que você não pode contar as outras pessoas o que acontece entre vocês.
Relacionamento abusivo em relacionamentos amorosos
Além dos tópicos que falamos aqui, separamos também um vídeo da Youtuber Louie Ponto sobre Relacionamento Abusivo nos relacionamentos amorosos.
Como sair de um relacionamento abusivo?
- Busque a mudança: agora que você já se identificou, o segundo passo é mudar e, para esse caso, é muito importante você se conectar com a sua inteligência emocional e o seu autoconhecimento;
- Converse com o “abusador”: por mais difícil que possa parecer, tem pessoas que abusam de outras e não se dão conta. Se em uma conversa permanecer a situação de que “nada acontece” ou há uma rejeição em mudar, você pode ter a certeza que não há mais o que fazer, a não ser ir embora;
- O problema não é você: deixe de lado a culpa que o abusador deixa em você por qualquer situação, isso se chama manipulação emocional;
- Procure ajuda e apoio em pessoas que você confia: não é fácil sair de um relacionamento abusivo sozinha, então, encontre nas pessoas que você ama um porto seguro e uma força para superar;
- Empodere-se: resgate as suas qualidades, a sua vitalidade e o que te traz felicidade. Lembre-se o quanto você é capaz e especial para outras pessoas;
- Converse com pessoas que passaram por situações semelhantes: o apoio de quem já viveu uma relação assim e superou a tristeza, pode ser combustível para você se inspirar e agir;
- Faça terapia: a psicoterapia pode ser um apoio fundamental para você reagir e passar por essa transição de vida com menos abalos emocionais.
Qual o momento de buscar ajuda profissional?
Segundo a especialista Milena Lhano:
Quando a pessoa chega no limite nesse tipo de relação, ela costuma apresentar sinais como problemas de saúde, dores de cabeça e no corpo, ansiedade, insônia, angústia, depressão, crise de pânico, formigamento, dificuldade em respirar, pressão emocional, compulsão alimentar, falta de autoestima e até pensamentos suicidas.
Ou seja, quando a sua relação interfere não só no seu bem-estar emocional, mas também nas suas atividades diárias, é mais do que uma interferência para você começar a cuidar de si.
Como a terapia pode ajudar?
“Na terapia é feito um trabalho de resgate da autoestima e fortalecimento emocional para mudar o tipo de dinâmica desses relacionamentos ou cortar definitivamente o vínculo com as pessoas abusivas. A questão da culpa também é trabalhada, pois muitas vezes as pessoas se sentem culpadas por terminar um relacionamento abusivo pela crença que poderia ter dado certo se ela tivesse se esforçado mais ou ainda culpa pelo mal-estar do outro.”, afirma Milena.
Como prevenir ou ajudar alguém que passa por essa situação?
Caso você conheça alguém que esteja vivendo esse tipo de relacionamento, procure conversar de forma positiva e mostrar apoio.
As pessoas precisam se sentir apoiadas e encorajadas para começarem a ter novas atitudes frente a essa situação.
Especificamente para mulheres em relações abusivas há a Central de Atendimento à Mulher, que funciona sete dias por semana e 24 horas por dia, pelo número de telefone 180.
Na maioria das vezes a pessoa abusada tem dificuldade de se reconhecer como tal, o que dificulta a ruptura dessa relação desigual de poder.
Busque ajuda! Não se acostume com o que não te faz feliz! Você merece ser amada(o) de uma forma sadia. Uma relação equilibrada te faz crescer como pessoa, te respeita e te valoriza exatamente como você é.
E lembre-se que, se é amor: não controla, humilha, constrange, manipula, debocha, chantageia, ameaça, agride, prende, menospreza, diminui, engana, maltrata.
O mais importante é você se informar, entender o seu papel nas relações e saber que não está sozinho ou sozinha nessa luta contra o abuso, encontre ajuda dos psicólogos online no Zenklub.
Este artigo foi útil?
Ana Claudia
fevereiro 19, 2021 | 12:00 pm
Bom dia! Minha familia diz que meu casamento é um relacionamento abusivo. Mas eu não consigo identidicar.... Nós brigamos muito...na vdde ele né por qualquer coisa...não posso usar qualquer roupa ele diz que não é de mulher casada...ele fica com meu cartão salari...mas tbm não gasta com ele( só cervejnhas em casa) e estamos passando por momento dificeia financeiros..temos um filho com quase 3anos que é autista..o que me prende mais...porem ele tem atitudes com meu filho que me desagradam..ele é muito bravo e grosso...e ele reclama muito o tempo todo de tudo...não saio de casa para nada a não ser medico..e qdo saio preciso mandar msg qdo saio..ele liga no caminho e avisar qdo chego..aempre foi assim...e caso não atendo o celular é muita briga...e eu vivo com falata de ar...faço tratamento para ansiedade..tenho medo de tudo...se posso comprar isso...se posso pedir dinheiro para aquilo...conversar com alguem deixa ele bravo seja até mesmo mulher...mas ele não deixa faltar nada em casa... Trabalhamos na mesma empresa..ele é trabalhador e onesto...me ama..não me ajuda quase nada com meu filho..mas faz a comida na janta todos os dias..acho q é uma grande ajuda...mas briga ebgrita comigo onde é que for...minha familia pede a muito tempo para que eu me divorcie...ele ja brigou com praticamente todos da familia...não sei o que fazer..só de pensar em sair daqui meu corpo treme e sinto muita dó dele...
Zenklub
fevereiro 20, 2021 | 1:01 am
Olá, Ana Claudia. Imagino que não esteja sendo fácil passar por isso Reconhecer como se sente exige muita coragem, não é mesmo? Lembre-se que você não está sozinha e que procurar apoio emocional é um passo muito importante Eu não sou psicóloga, mas posso orientar que procure esse apoio com um especialista, que tem os cuidados e técnicas adequados Qualquer dúvida sobre o Zenklub, estamos por aqui
Joselene
janeiro 27, 2021 | 5:42 am
Eu vivo a 20 anos num casamento que nao consigo compreender se ele e abusivo mas eu sei que e so nao quero aceitar e perder meu marido pois o amo muito e preso a familia muito nao quero que meus filhos nao tenha pai e mae juntos mas nao vejo saida toda briga nossa desentendimento ele fala que vai embora que sou gorda feia que mulher ele encontra em qualquer esquina mas gostosa mas cheirosa que eu nao vou conseguir arumar ninguem ou vou sair dando pra qualquer homem que passar que eu nao ligo pra ele que a culpa e minha que os filhos tao mal educado por causa minha isso doi muito depois eu coverso a gente fica ate bem por um tempo pesso desculpa e tido mas .mas ate isso ele joga na minha cara depois vem pedindo desculpa agora me bloqueou no zap e vive falando que eu tenho um monte de homem no zap que apago as conversas que estou escondendo algo .ta em casa ainda mas toda vez. Que ele fala que vai embora eu entro em. Desespero choro muito.nao sei o que fazer.
Zenklub
janeiro 29, 2021 | 1:08 am
Joselene, é preciso muita coragem para reconhecer o que sente, não é mesmo? Você não está sozinha, e lembre-se que é possível encontrar saídas. Um especialista como um psicólogo ou terapeuta poderá dar o apoio emocional necessário e te auxiliar. Conte conosco se tiver qualquer dúvida sobre a nossa plataforma ou sobre as nossas sessões online
Poliana
janeiro 16, 2021 | 4:30 pm
Vivo um relacionamento problemático à pelo menos três anos ,no início que fui morar com meu marido enfrentei muitos problemas que me deixava mal.ele me colocava pra baixo todos os dias ,falava que eu ñ tinha corpão,que eu ñ era grande coisa ,que quando quisesse encontrava outra ,tinha a amizades que não me fazia bem e me omilhava quando estava com a família dele. Com um tempo eu pedi pra ele mudar!mais continuou a mesma coisa. Então eu resolvi mudar e hoje em dia eu ñ permito certas amizades, ñ deixo que a família dele dê opiniões em nossas vidas,e ñ permito que ele fassa nada sem minha opinião. Por causa de tudo que vivi no começo da relação talvez eu tenha virado uma mulher abusiva e isso me doi muito,por eu amo ele e tento esquecer tudo que já vivi antes.mais ainda é difícil pra mim. Tenho 22 anos e ele 20.
Jaqueline
janeiro 26, 2021 | 2:10 pm
Eu tbm vivo isso tudo que faço ele diz não ser o bastante colocou até câmera pra me monitorar. A mãe dele se mete em tudo entre a gente, e tudo que ele compra coloca no nome dela pois ele é filho único.tenho dois filhos com ele
Zenklub
janeiro 19, 2021 | 10:44 pm
Boa tarde, Poliana. Imagino que pra você não seja fácil lidar com essa situação, mas lembre-se que procurar apoio é um passo importante Os psicólogos da nossa plataforma podem auxiliar, dando o apoio emocional necessário para que possa encontrar novas respostas. Qualquer dúvida sobre a nossa plataforma, conte conosco
Karina
janeiro 16, 2021 | 3:34 am
Vivo um relacionamento abusivo também. E o pior que estou grávida... E tenho uma filha com ele q ele abandonou quando estava na barriga depois voltou arrependido e eu aceitei ela já tinha 2 anos. Estamos juntos e de lá pra cá ele vem tirando toda minha vontade de viver e auto estima ... uma hora ele me ama. E outra ele me maltrata. Grita Chinga não esculta. Eu não tenho pra onde ir ...
Zenklub
janeiro 18, 2021 | 10:22 pm
Karina, é preciso muita coragem para reconhecer como se sente e procurar ajuda Eu não sou psicóloga, mas posso orientar que converse com um psicólogo ou terapeuta, que poderão te dar o apoio emocional necessário e te auxiliar. Qualquer dúvida sobre as sessões da nossa plataforma, estamos por aqui
Ana Carolina
janeiro 15, 2021 | 1:30 am
Olá, meu nome é Carol... Sou casada a 4 anos... Não sei se ele sabe que é um abusador ou se eu quero me fazer acreditar que ele não seja... Eu amo ele muito mas não gosta de pessoal que ele se torna quando a gente briga.... A alguns anos atrás ele acabou me tratando com agressividade mas chorou muito pedindo perdão e isso nunca mais aconteceu... Mas quando a gente briga ele soca a as coisas, chuta, fala que eu tenho que ser atris de novela pq meu choro é falso, ri da minha situação quando eu falo que fico mal quando a gente briga assim... Pra ele é cena oq eu faço... Quando a gente se entende tudo volta ao normal, ele é muito carinho, me ajuda em tudo, tá sempre do meu lado, não me proibi de nada, talvez ele seja só a nossa relação que está passando por problemas e isso vai passar mais eu tenho medo de não ser isso e eu tá vivendo em um relacionamento abusivo sem consegui sair.... As vezes eu queria não amar ele mais pra ser mais fácil ir embora poq por muitas vezes eu quis ir embora.... Quando a gente briga ele grita muito, eu peço pra ele parar que eu não queria que os vizinhos ouvissem a nossa briga pq eu tenho vergonha, mas ele fala que não deve nada a ninguém, que tá na casa dele e que aqui ele pode gritar... O que mais me machuca é ele não se importa com o estado que eu fico quando a gente briga... Eu choro muito todas as vezes que a gente briga, quero muito ir embora quando isso acontece, já cheguei a pensar que se eu me matasse resolveria o problema.... Eu queria conversar com ele sobre tudo isso que eu penso, mas tenho medo dele ir embora, eu amo ele, amo ele demais e queria que a gente desse certo... Mas até a família dele prejudica meu psicológico.... Eu não quero perder ele pq eu amo a pessoa que ele é quando a gente não tem motivo pra brigar... Eu estou passando por uma transição capilar e ele é a pessoa que mais me deu apoio e esteve do meu lado... Eu só queria que ele entendesse o quanto meu emocional fica confuso quando a gente briga dessa forma, eu queria que ele acreditasse que me machuca é tentasse parar de ficar tão nervoso quando a gente briga, queria que ele se preocupasse quando eu me tranco no quarto e choro por horas pq não é de mentira, eu realmente tô mal, eu de vdd sinto um monte de coisa que nem eu sei explicar quando a gente tá assim... Não é sempre mais dependendo do motivo da briga essas coisas acontecem... Me ajuda, eu não quero perder meu marido, eu amo ele mais que tudo, mas tenho medo de dizer que acho que estou no relacionamento abusivo e ele me deixar.... Eu não sei oque fazer
Zenklub
janeiro 15, 2021 | 8:45 pm
Boa tarde, Ana. Tudo bem? É preciso muita coragem para reconhecer como se sente, não é mesmo? Imagino que não esteja sendo fácil para você, mas é preciso lembrar-se que não está sozinha e que procurar apoio emocional é um passo muito importante Eu não sou psicóloga, mas posso orientar que converse com um dos especialistas da nossa plataforma, que estão prontos para te auxiliar nesse processo São mais de 500 psicólogos, psicanalistas e terapeutas disponíveis Conte com o nosso apoio
Amanda
janeiro 13, 2021 | 9:51 pm
Eu estou vivendo um relacionamento abusivo de mais tenho tanto medo pois não tenho ninguém peço a Deus pra tirar esse homem da minha vida Eu tenho q trabalhar pra sustentar ele tenho q dar meu dinheiro pra ele não posso fazer nada ter amigas sair eu não aguento mais.
Zenklub
janeiro 14, 2021 | 11:36 pm
Amanda, reconhecer o que sente é um passo muito importante para iniciar uma jornada de melhora. Lembre-se que você não está sozinha e que pode encontrar apoio emocional Qualquer dúvida sobre as nossas sessões online, conte com a gente
Camilla Rosa
dezembro 29, 2020 | 9:42 pm
Estou no meu relacionamento há 8 anos com uma filha de 6 anos meu marido tem um bom coração mas acho que ele não sabe o que é abusador perceber para ele deve ser difícil pois também sou ou era bem antiga e também tentava responder à altura mas de um tempo para cá já não consigo mais brigar parece que perdi as forças já tive alguns Episódios que não sei identificar em qualquer local me dá falta de ar o coração acelera e começo a chorar em público e fico com vergonha estou procurando no momento acompanhamento psicológico pois primeiro pensei de ser os hormônios No momento estou grávida de 5 meses e não consigo parar de chorar não converso com ninguém pois fico com medo já tentei me separar e minha família ficou com raiva dele ele ficou atrás de mim me perseguia para ver se eu estava com outro homem eu simplesmente comecei a sair para curtir a vida percebi o medo que eu tinha no Carnaval quando um menino estava conversando comigo e logo o vi bem próximo vigiando senti tanto medo que deixei o menino falando sozinho e foi embora para casa e ele me seguiu neste momento já estava separada mas passou um tempo por conta do convite que minha mãe teve ficou 62 dias internada tive que largar a casa que estava abandonada não tive coragem de voltar para casa dos meus pais e voltei para casa dele quer dizer Nossa que construímos juntos passou alguns meses fizemos um curso juntos por mais vontade dele de mudar eu acreditei e durante um tempo ele mudou mas agora não sei se é pela minha sensibilidade que estou assim alguns dias que Qualquer coisa que ele faça fale até mesmo assobiar perto de mim sabendo o quanto estou triste já me dá vontade de chorar pois parece que ele não sente esses dias já é a quarta vez que ele me pega chorando e pergunta se eu quero conversar mas não consigo nem ouvir a voz dele pois Como disse anteriormente não consigo mais gritar ou brigar em uma dessas tentativas de conversar ele foi bem grosseiro quando eu fiquei em silêncio ele falou não quer conversar não tento mais fica aí você com a sua palhaçada babaquisse ou criancice o que você quiser já sabe qual será o fim e aí foi quando eu percebi e lembrei que um conhecido da família quando eu me separei a primeira vez me falou para pesquisar sobre isso relacionamento abusivo e me identifiquei com quase todos os tópicos ele somente não me agrediu fisicamente no passado já imaginava pois ele é gordinho não é tão alto e tem perceptível a conversa uma síndrome de inferioridade sobre as outras pessoas e nas brincadeiras com os colegas antes de zoarem ele ele já vai rebaixando a outra pessoa para se sentir melhor sinto raiva até mesmo no momento em que ele fala com pessoas no telemarketing quando vou indagar que são Trabalhadores ele fala É isso mesmo então são eles que tem que escutar não sei o que eu estou esperando fico no quarto o dia todo e escrevendo aqui estou pensando será que estou esperando somente um pedido de desculpa ou alguém que demonstre de verdade que me ama e nem sei mesmo de verdade se eu amo pois mesmo no nosso término curtindo a vida perdido minha família estava muito feliz mesmo que por momentos mas sentia as diferença que era para minha filha como é bom as crianças ter um lar
Zenklub
janeiro 4, 2021 | 11:47 pm
Olá, Camilla. Reconhecer o que sente é um passo muito importante, e exige muita coragem, não é mesmo? Lembre-se que você não está sozinha nesta situação, e que é possível, e benéfico, procurar apoio emocional. Nós contamos com mais de 500 psicólogos, psicanalistas e terapeutas realizando sessões online pelo Zenklub. Qualquer dúvida, conte conosco
Amanda Proenca
dezembro 29, 2020 | 10:05 am
Ola Eu chamo Amanda, e sempre pesquiso sobre relacionamento abusivo,demora pra cair a fixa que estamos vivendo isso mas Chega uma hora que nos Precisamos juntar Os cacos e nos reconhecermos amor próprio, não está sendo facil ..no meu caso temos um filho E sempre ele ameaca em tirar Meu filho...sem contar que a mãe dele se intromete vem falam um Monte .. coisas que contei pra ele coisas que me magoaram do meu passado ele usa como arma contra mim,e como se eu não pudesse confiar na pessoa que dorme comigo...muito triste saber que estamos em relacionamento assim. Ele fala o que quer mágoa chamaa a mãe dele sempre aí depois vira o marido arrependido ..
Zenklub
janeiro 4, 2021 | 11:28 pm
Amanda, imagino que não esteja sendo fácil para você, mas lembre-se que não está sozinha e que é possível encontrar apoio emocional para lidar com essa situação Procurar ajuda não é uma fraqueza!
Vanessa Pereira Vianna
dezembro 13, 2020 | 12:50 am
Boa tarde.Eu vivo em um relacionamento abusivo a 7 anos,eu tenho um filho lindo de 7 anos com ele,mas assim que nosso filho nasceu ele si envolveu com outra mulher ,e me deixou na casa da minha mãe dizendo assim q terminasse de construir nossa casa mas isso não aconteceu acabou vendendo a casa e não me deu nenhum dinheiro,resumo da historia di la pra ca ele continua com esssa mulher passa com ela no.meu trabalho me ameassa em qualquer lugar que eu esteja ,que si eu arrumar alguem ele me mata,que eu sou dele de mas ninguém me xinga quando eu falo pra ele me deixar em paz não aceita eu falar nada,e eu to sempre errada.
Zenklub
dezembro 15, 2020 | 12:15 am
Vanessa, tudo bem? Imagino que não esteja sendo fácil de lidar com essa situação, mas lembre-se que você não está sozinha e que procurar apoio emocional é muito importante. Se tiver dúvidas sobre as nossas sessões, pode contar conosco!
Eluciano
novembro 21, 2020 | 5:01 pm
Olá,bom dias Sinto que estou vivendo em um relacionamento abusivo,tenho duas filhas com ela.ambos as duas não sãos minhas mas,registrei uma,e quero sair desse problema pois ela e ciumenta e mtt posseciva e algumas coisas que li no texto ela faz comigo sempre quer arrumar um jeito de me cupar por td.. ou de tentar me DX mal diante dos meus amigos ou parentes.
João
novembro 1, 2020 | 11:04 pm
Texto muito bacana e muito esclarecedor, mas gostaria que fosse dado uma resalva nisso tudo. Pois há muitos homens que sofrem das mesmas coisas e tudo isso me nome dos bons costumesS
Zenklub
novembro 5, 2020 | 12:05 am
João, muito legal que tenha achado o texto esclarecedor, obrigada pelo apontamento!
Isa
outubro 31, 2020 | 8:56 am
Vivo em um relacionamento abusivo faz 19 anos fui agredida ,ameaçada , ofendida ,ele para as pessoas e trabalhador um cara acima de qualquer suspeita sustenta a família mais entre quatro paredes e um abusador hoje tá bonzinho amanhã se transforma ofende fala que ninguém gosta de ti te afasta todo mundo te isola de tudo até você acredita em tudo isso você tá só ninguém te ajuda você fica fraca depressiva você se mantém viva porque tem filhos eles precisam de ti porque se você deixar com ele ,eles vão ser espancados vai saber que ele vai fazer com os filhos ele chinga muito as crianças só não bate porque você protege você não tem pra onde ir não tem com quem conta porque você fica tão dependente dessa pessoa que fica com medo de sair seu cérebro parece que sofre um retardo mental daí você percebe que seus filhos estão ficando igual a você não sai não tem amigos isso estão afetando eles mais que fazer pra onde recorrer porque se você ir chamar polícia não vai resolver medita protetiva também não você vê tantas mulheres morrem nas mãos dos ex ou do companheiro você não acredita que vão te ajudar porque ele fala você vê se eu te matar não vai acontecer nada eu me apresento e me liberam vou ficar com as crianças daí eles vão se indireta comigo você não trabalha tá feia ninguém vai te dar emprego cheia de dor aqui ali o jeito e viver assim a pessoa se acha um lixo para os parentes ele e uma pessoa boa você que e ruim daí você pensa que eu faço não tenho pra onde ir com meus filhos ninguém vai te querer desse jeito com essas crianças não tem dinheiro , trabalho cheia de problemas picicologico já quase sem esperança você já tá tão ferida que o orgulho fica abalado não confia mais em ninguém eu tento tento mais não sei mais onde recorrer pra onde ir não tem ajuda ou alguém pra te tirar desse pesadelo não encontra só em ti mais não tem força mais precisa se salvar antes que se pó perca .
Zenklub
novembro 5, 2020 | 12:28 am
Olá, Isa. Imagino que não seja fácil passar por isso, mas lembre-se que você não está sozinha e que é possível encontrar apoio emocional. Eu não sou psicóloga, mas posso orientar que procure o apoio de um profissional, que tem as técnicas e cuidados necessários para te ajudar. Procurar ajuda não é uma fraqueza, e é um passo muito importante para iniciar uma nova etapa, e também pode fazer com se sinta melhor. Também existem entidades que dão suporte e protegem mulheres, e que também podem te auxiliar com essa situação. 💜
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