Tudo sobre Autoconhecimento

Jornada da heroína: o que é e como funciona

Você já ouviu falar na Jornada da Heroína? É uma versão do modelo jornada do herói, focada na experiência psicológica feminina. No mês de março, que é celebrado o Dia Internacional da Mulher, você vai descobrir tudo sobre a Jornada da Heroína: o que é, quem criou, como funciona e muito mais. O que é ...

Psicanálise: a herança de Sigmund Freud

A psicanálise é uma metodologia criada pelo médico austríaco Sigmund Freud, no final do século 19, para tratar alguns transtornos mentais. A diferença desse método para outros que cuidam da saúde mental, como a psicologia e a psiquiatria, por exemplo, é que a psicanálise trabalha com o inconsciente a...

Sororidade: tudo o que você precisa saber

A sororidade, de maneira geral, diz respeito à união das mulheres. Envolve um sentimento de irmandade, empatia, solidariedade e companheirismo. É respeito e admiração ativados pela identidade de gênero. O significado de sororidade carrega a ideia de que elas ficam mais fortes quando se unem. Ou seja,...

5 livros que vão ajudar você fazer diferente em 2021

Mudar hábitos e a vida não é uma tarefa simples. É preciso motivação e, claro, muito planejamento. Você já fez a sua lista de resoluções? Mais que um checklist, para fazer diferente em 2021 será necessário ficar mais atento e buscar informações relevantes para o seu crescimento pessoal. Mas se na sua...

5 resoluções de ano novo que vão fazer seu ano mais feliz

Este ano ainda não acabou mas você deve estar pensando: quais as resoluções de ano novo que você deve fazer para o ano seguinte? É sempre bom se propor novos começos e um ano novo em folha sempre nos dá a sensação de que tudo é possível. Por isso, use essa empolgação para fazer diferente […]...

Por que nunca cumprimos nossas resoluções de ano novo?

Qual o tamanho da sua lista de resoluções de ano novo? Neste ano que está acabando você conseguiu atingir todos os objetivos que traçou? Sempre que um ano inicia estamos empolgados pelas possibilidades que um novo começo pode trazer, porém quando o tempo passa a rotina nos engole e quando percebemos ...