Tudo sobre Autoconhecimento

5 livros que vão ajudar você fazer diferente em 2021

Mudar hábitos e a vida não é uma tarefa simples. É preciso motivação e, claro, muito planejamento. Você já fez a sua lista de resoluções? Mais que um checklist, para fazer diferente em 2021 será necessário ficar mais atento e buscar informações relevantes para o seu crescimento pessoal. Mas se na sua...

5 resoluções de ano novo que vão fazer seu ano mais feliz

Este ano ainda não acabou mas você deve estar pensando: quais as resoluções de ano novo que você deve fazer para o ano seguinte? É sempre bom se propor novos começos e um ano novo em folha sempre nos dá a sensação de que tudo é possível. Por isso, use essa empolgação para fazer diferente […]...

Por que nunca cumprimos nossas resoluções de ano novo?

Qual o tamanho da sua lista de resoluções de ano novo? Neste ano que está acabando você conseguiu atingir todos os objetivos que traçou? Sempre que um ano inicia estamos empolgados pelas possibilidades que um novo começo pode trazer, porém quando o tempo passa a rotina nos engole e quando percebemos ...

Preparado para tentar cumprir as promessas de ano novo… de novo?

Parece que foi ontem que começamos um novo ano, mas dezembro já chegou. Além disso, com a virada do ano chegando, é o momento de comemorar, mas também de fazer as famosas promessas de ano novo. Mas, afinal, você está preparado pra tentar cumprir tudo… de novo? Essa época perto do ano novo é che...

Ano Novo: por que praticar a gratidão é importante para sua vida?

Eu sei que, muitas vezes, pode ser difícil mas você já agradeceu pelo seu ano que está terminando? Passamos boa parte do nosso tempo envolvidos com as rotinas e tarefas que podem nos tornar um pouco amargos sobre a vida. Que tal nessa semana entre Natal e Ano Novo praticar a gratidão pelas coisas boa...

Ano novo: 3 pessoas que mudaram de estilo vida para você se inspirar

Você já imaginou mudar completamente de estilo de vida? Como por exemplo, mudar para um novo país, trocar um hábito que está lhe fazendo se sentir incomodado. Nesse período onde um ciclo finda e um ano novo de inicia, é comum ter essa sensação. Por isso, selecionamos 3 pessoas que mudaram de estilo d...