A busca pelo “corpo ideal e perfeito” é um tema que vem gerando debates. Isso porque muito se fala da ditadura da beleza e como isso influencia no aumento de casos de compulsão alimentar, como a bulimia nervosa.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 5% das mulheres do mundo sofrem de bulimia. Sendo assim, o assunto merece total atenção e destaque, pois a bulimia é um transtorno alimentar que pode levar a morte.

O que é bulimia nervosa?

A bulimia nervosa é um transtorno psicológico, onde se desenvolve a compulsão por ingerir uma quantidade excessiva de comida. Após essa ingestão desregulada, surge o comportamento compensatório para evitar o ganho de peso, como o uso de laxantes e a indução do vômito.

Ou seja, a bulimia é um transtorno ligado diretamente ao uso de medidas extremas como forma de conter o peso e se enquadrar em uma imagem ideal.

A bulimia é considerada também um distúrbio de imagem?

A bulimia é um transtorno que tem relação com a maneira como a pessoa enxerga seu corpo e se aceita ou não. Sendo assim, os bulímicos geralmente têm uma baixa autoestima e enxergam uma imagem distorcida da realidade quando olham no espelho.

Essa distorção de imagem provoca sentimentos de ansiedade, o que gera a angústia por emagrecer e até o conforto em comer. Geralmente, pessoas bulímicas costumam se esconder para se alimentar.

Sendo assim, pacientes com bulimia podem induzir o vômito (expurgo), tomar medicamentos diuréticos e fazer uso de laxantes para provocar a eliminação do que foi ingerido, também conhecido como ações purgativas.

Há também, os que passam longos períodos em jejum ou praticando exercício físico de forma exagerada para compensar, chamadas de ações restritivas.

Quais são as causas da bulimia?

Não existe uma causa bem definida para a bulimia, pois é um transtorno que pode variar de pessoa para pessoa. Apesar disso, é possível considerar os fatores genéticos, psicológicos, familiares, traumáticos, culturais e sociais, como influência no seu desenvolvimento.

Estudos mostram que a bulimia nervosa ocorre principalmente em mulheres jovens, entre a adolescência e o começo da idade adulta.

Quais os sintomas da bulimia nervosa?

Os sintomas da bulimia nervosa aparecem em nível psicológico e físico. Há alguns sinais que podem indicar que você, ou alguém próximo, esteja desenvolvendo a bulimia, e é muito importante ficar atento, para que, ao primeiro sinal de alerta, você procure um médico.

A compulsão geralmente é desencadeada por outros transtornos psicológicos como ansiedade e depressão, situações de estresse, intensa fome após dietas ou sentimentos ligados ao peso. Veja mais detalhes:

Sinais Psicológicos

Sinais Físicos

  • Variações de peso constantes (ganhar ou perder peso);
  • Sensação de inchaço e constipação intestinal;
  • Desenvolver intolerância a alguns alimentos;
  • Insônia, cansaço e fadiga;
  • Em mulheres, alterações significativas nos ciclos menstruais;
  • Desmaios e tonturas frequentes;
  • Hemorróidas e problemas orais pela indução ao vômito.

Além disso, você poderá observar determinados comportamentos recorrentes como:

  • Comportamento antissocial;
  • Hábito de comer sozinho ou escondido;
  • Pesar-se muitas vezes ou estar sempre tirando medidas, como cintura e pulsos;
  • Esconder alimentos;
  • Excesso de atividade física até em condições impróprias, como doente ou machucado;
  • Dietas sem sentido, como jejum intermitente, contar calorias e evitar alimentos específicos, sem acompanhamento médico de um nutricionista;
  • Uso de roupas mais largas que escondem o corpo;
  • Rituais para comer ou preparar alimentos obsessivos;

Como diagnosticar bulimia nervosa?

Para que o diagnóstico da bulimia seja confirmado, estes comportamentos devem ocorrer ao menos duas vezes por semana, durante três meses, de acordo com o DSM-IV ou uma vez por semana pelo DSM-V.

O especialista é responsável por emitir o diagnóstico. Os nutricionistas, psicólogos e psiquiatras geralmente são os responsáveis por essa avaliação.

Bulimia tem cura?

A boa notícia é que sim, a bulimia tem cura, e tudo depende do acompanhamento com um especialista que o ajude a vencer esse desafio. Não há uma regra para o tratamento, afinal, as causas da bulimia nervosa têm origem diferente, que varia de pessoa para pessoa, como já vimos aqui.

De forma mais geral, a combinação de psicoterapia com reeducação alimentar, acompanhamento psiquiátrico e a participação em grupos de apoio, podem ser o melhor caminho.

Parece trabalhoso, não é mesmo? Mas para quem sofre de um transtorno alimentar como a bulimia é uma maneira de se sentir muito mais confortável com o tratamento.

O tratamento para bulimia é fundamental e impede o agravamento de riscos à saúde física e psicológica.

Como prevenir a bulimia nervosa?

O principal ponto é você atuar já no período da infância e adolescência para prevenir distúrbios alimentares e outros. Isso porque, é nesse período que as questões se tornam mais desafiadoras em relação a autoestima, pertencimento e aceitação.

Na dúvida, converse com o médico do seu filho e aprenda como cultivar hábitos alimentares mais saudáveis. Além disso, se informe sobre atividades físicas que auxiliam no desenvolvimento físico, mental e social.

A prevenção da bulimia nervosa pode e deve ser feita de maneira saudável. No Zenklub você encontra profissionais capacitados para te ajudar nessa e outras questões, confira nosso site.

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Publicado por:

Rui Brandao

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Rui Brandao

Rui Brandão é médico, com experiência em Portugal, Brasil e Estados Unidos da América, e mestre em Administração pela FGV em São Paulo. Hoje é CEO & Co-fundador do Zenklub, plataforma de saúde emocional e desenvolvimento pessoal que oferece conteúdos, profissionais e ferramentas especializadas para mais de 1.5 milhões de pessoas no Brasil.