Em filmes ou no dito popular, a hipocondria por vezes é associada a uma pessoa que tem remédio para tudo. Entretanto, o tom cômico utilizado para retratar quem carrega uma bolsinha de medicamentos não condiz com a realidade.

Na verdade, o hipocondrismo trata-se de uma doença séria e vai muito além desse mito. Isto é, falamos de uma patologia caracterizada pelo medo irracional de estar doente ou de que está prestes a morrer. Por isso, um dos principais sintomas é a ansiedade prolongada.

Aliás, o problema provoca graves prejuízos em vários aspectos, como emocional, financeiro, profissional e físico. Isso fica ainda mais preocupante em tempos de internet. Afinal, temos fácil acesso a informações que podem ser interpretadas das mais diversas maneiras, inclusive as erradas. É a chamada cybercondria.

O hipocondríaco se abala tão intensamente que se sente doente, mesmo sem qualquer diagnóstico médico. A boa notícia é que existe tratamento para quem sofre do hipocondrismo, permitindo desfrutar de mais qualidade de vida.

O que é hipocondria?

A hipocondria é um distúrbio psíquico, que tem como principal característica o medo irracional de adoecer. Isso leva a pessoa a procurar de maneira incessante ajuda médica sem, no entanto, obter alívio do sofrimento, já que se busca no corpo, uma cura para um transtorno da mente.

Acima de tudo, essa enfermidade está ligada à obsessão por prevenção e por tratamento ao notar qualquer sintoma físico. Em quadros graves, a hipocondria leva à procura de vários médicos e à repetição de exames.

Qualquer mínima alteração nas funções corporais já acarreta os piores pensamentos e mesmo a afirmação de que está tudo bem não é suficiente para convencê-los.

Por isso, além do risco da automedicação, esses pacientes enfrentam uma ansiedade constante e duradoura. Também podem apresentar transtorno de sintoma somático, conhecido por queixas físicas associadas a pensamentos, comportamentos e sentimentos.

Hipocondria: exagero ou doença?

A hipocondria gera uma obsessão tão grande pela saúde que o menor sintoma é motivo de preocupação, angústia, ansiedade, estresse e medo. Por exemplo, uma dor de cabeça pode fazer a pessoa que sofre do problema pensar que está com câncer cerebral. Parece exagero ou fingimento, mas é um problema sério.

O hipocondrismo é um distúrbio psíquico listado na Classificação Internacional de Doenças (CID-10). Além disso, frequentemente está associado ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), bem como a outras enfermidades emocionais. Por isso, requer atenção e tratamento.

Quais são os sintomas de hipocondria?

Os principais sintomas do transtorno são:

Preocupação excessiva com a saúde

A pessoa com hipocondrismo tem uma preocupação excessiva com a saúde. Basta aparecer um simples sinal corriqueiro, como uma marca roxa, um espirro ou um leve mau jeito ao pegar algum objeto para despertar a preocupação. Esse pequeno indício é suficiente para levar a pessoa a pensar no pior. Por consequência, ela sofre todos os fenômenos da ansiedade – o que endossa a inquietude de sua mente.

Frequentes consultas médicas

O hipocondrismo causa uma inquietação tão grande que motiva a procura por médicos o tempo todo. Seja a partir do seu próprio prognóstico, seja só para checar se está tudo bem, o hipocondríaco realiza check-ups e marca consultas frequentes. Isso porque a ansiedade gera uma necessidade de encontrar algum diagnóstico.

Descrença em profissionais da saúde

Um dos indícios da doença é a descrença em profissionais da saúde. Embora os hipocondríacos procurem médicos para certificar-se sobre a saúde, costumam desconfiar do diagnóstico otimista. Por isso, visitam vários especialistas para ter certeza. E mesmo assim, podem continuar inquietos.

Pensamento obsessivo de doença grave

Outro sintoma de hipocondrismo é o pensamento obsessivo de doença grave. Mesmo quando recebem um diagnóstico, aqueles que apresentam o problema acreditam que a enfermidade é muito pior do que realmente ela é. Na mente deles, a vida está sempre em risco.

Isolamento social

A hipocondria pode provocar isolamento social. Devido ao medo de contaminação de doenças, o que é acometido pela questão vai se distanciando aos poucos das pessoas. Também evita frequentar lugares públicos, ou restringe suas saídas de casa apenas para compromissos essenciais. Em quadros avançados, há quem pare de trabalhar por conta dessa preocupação irracional.

Como tratar hipocondria?

O tratamento para hipocondria mais recomendado é a psicoterapia, com a metodologia de psicologia cognitiva-comportamental. Essa técnica atua no reconhecimento de comportamentos e condutas prejudiciais.

A partir daí, a abordagem trabalha formas de lidar com a questão e cessar os comportamentos ansiosos. Assim, aos poucos, o hipocondríaco pode substituir essa apreensão por atitudes mais positivas.

O tratamento para o hipocondrismo pode incluir ainda o uso de medicamentos, como os antidepressivos. Isso acontece, principalmente, nos casos em que o acometido pelo problema é diagnosticado de outros transtornos, como transtorno de ansiedade e depressão.

Além disso, a prática de exercícios físicos, de hábitos alimentares saudáveis, e de mudanças comportamentais também é recomendada. Todas essas ações são fundamentais para o sucesso do tratamento para a doença e melhora na qualidade de vida da pessoa.

Conclusão

Como você pôde notar, a hipocondria é um transtorno da mente que causa uma série de sinais e sintomas negativos para quem sofre da questão.

Por isso, é muito importante tentar buscar ajuda de um profissional da saúde mental, sobretudo um acompanhamento dentro da terapia.

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Referências

https://www.telavita.com.br/blog/hipocondria/
https://www.unimedfortaleza.com.br/blog/cuidar-de-voce/sintomas-hipocondriaco/
https://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/hipocondria/