Como superar uma traição no casamento é um assunto à parte quando se fala na quebra de confiança entre um casal.

Sem dúvidas, as consequências dessa traição durante um casamento afetam não somente o aspecto mental, mas também físico e emocional no casal.

Tudo isso pode comprometer o estado de união a dois, principalmente se for reconhecido que a traição desestruturou o relacionamento a ponto de não mais poder segui-lo de maneira saudável.

O que é superar uma traição no casamento?

O que fazer quando se descobre uma traição no casamento é uma das primeiras perguntas feitas por aqueles que têm que enfrentar essa situação.

De fato, superar uma traição no casamento não é nada simples.

Afinal, ao casar-se com alguém, o objetivo que se tem é permanecer fielmente unidos “até que a morte os separe”. 

No entanto, a traição é um ato que por si só rompe a confiança do laço matrimonial, o que implica em desafios para superar tudo isso.

A superação de uma traição no casamento pode ser vista de duas maneiras:

  • Perdoar quem traiu e decidir salvar o casamento
  • Superar o trauma e as dores decorrentes da traição, mas decidir não mais continuar o relacionamento

O que fazer quando há traição no casamento?

Como superar uma traição no casamento envolve muita paciência e seguir os passos certos a fim de se acalmar depois de descobrir o fato e pensar racionalmente sobre o que fazer.

Nesse sentido, preparamos um passo a passo para nortear o que fazer quando se descobre uma traição no casamento. Veja só:

1º – Não se culpe!

Uma das maiores consequências da traição no casamento é o cônjuge que sofreu o ato de pensar que a culpa é dele.

Na verdade, raciocinar dessa maneira pode prejudicar bastante a autoestima da pessoa traída.

O que passou, passou. Agora é hora de verificar o que sobrou depois da traição a fim de verificar se será possível salvar o casamento.

Uma das frases que podem ajudar a superar a traição no casamento é “Quando um não quer dois não brigam”. De fato, buscar tentar voltar atrás para algo que já aconteceu não é possível…

2º – Dê um tempo

Para enfrentar a situação da melhor maneira possível, talvez seja necessário se afastar um pouco da pessoa que traiu.

Afinal, enquanto o contato se mantiver próximo é inevitável não lembrar do acontecimento e até mesmo não se exaltar com isso.

3º – Converse com quem traiu

A base para superar uma traição no casamento é o diálogo.

Muitas vezes se cria toda uma visão da traição baseada no que terceiros falaram do acontecimento.

No entanto, é importante que um casal busque resolver essa questão conversando.

É importante que nesse momento de diálogo ambas as partes estejam tranquilas a fim que a emoção não fale mais alto.

Durante a conversa, pode-se verificar:

  • As intenções da pessoa que traiu para cometer o ato
  • Se quem praticou a traição está verdadeiramente arrependido
  • A possibilidade de salvar o casamento, mesmo depois da traição
  • O que pode ser melhorado para que isso não volte mais a acontecer (se o desejo mútuo for retomar o relacionamento).

Como a traição no casamento afeta a mente das pessoas

De fato, a traição machuca (e muito!). Mas o que algumas pessoas não sabem é que a traição afeta não só a mente da pessoa traída, mas também a de quem traiu.

As pessoas podem responder à traição de várias formas. No entanto, alguns padrões podem ser observados na mente das pessoas envolvidas em uma traição. 

Veja só!

Traição para quem foi traído Traição para quem traiu
– Dificuldade de confiar novamente
-Problemas com autoestima
-Sentimento de desrespeito
-Período de luto
-Trauma emocional
-Desesperança em relação ao amor
-Frustração de expectativas em relação ao relacionamento		Buscar por uma justificativa, entre elas:
-tédio;
-indiferença do parceiro;
-solidão;
-vingança por alguma atitude do parceiro;
-busca por atenção;
-sentir-se menosprezado pelo parceiro;
-excitação por ser “algo proibido” ou uma “aventura sexual”;
-vontade de terminar o relacionamento.
Pode pensar que não será descoberto e faz uma boa separação entre amor e sexo (principalmente em homens)Busca por afetividade no outro (principalmente em mulheres).

Quais são os direitos de quem foi traído?

Para se ter ideia da gravidade da traição até 2005 esse ato era considerado crime aqui no Brasil, podendo a pessoa que traída ser condenada à reclusão de que variava entre 15 dias e 6 meses. 

De fato, uma vez que a traição foi constatada, pode ser que a decisão seja não mais continuar o casamento.

Nesse sentido, há duas opções de conduta:

Divórcio consensual

Neste caso, há consenso, ou seja, há um acordo em relação aos seguintes pontos da separação:

  • Divisa de bens
  • Guarda dos filhos 
  • Possíveis pedidos de pensão alimentícia

Divórcio litigioso

Neste caso não há consenso entre as duas partes em relação a divisão de bens, guarda dos filhos e/ou pensão alimentícia.

Não é necessário que ambas as partes procurem ajuda jurídica para dar entrada no divórcio litigioso.

Ou seja, a parte traída pode tranquilamente procurar um profissional do direito e entrar com um processo de divórcio litigioso.

Em relação à partilha dos bens, é preciso procurar um cartório e verificar qual foi a decisão para regime dos bens que podem ser 3:

  • Separação parcial de bens
  • Separação absoluta de bens
  • Comunhão total de bens.

No entanto, vale destacar que, por mais dolorosa que seja uma traição, por si só ela não serve de base para um pedido de indenização moral, desde que a pessoa que traiu não tenha tido a intenção de constranger e ou gerar uma circunstância vexatória na pessoa traída. 

Tem como perdoar a traição no casamento?

A traição em um casamento tem um peso maior que em um namoro, por exemplo.

Por isso, é necessário ponderar muito bem antes de tomar uma decisão concreta mediante a traição nesse contexto.

Nesse sentido, traição tem perdão, mas nem sempre perdoar é querer retomar o casamento.

Além de muito diálogo, é importante que o casal busca de uma forma amorosa reconhecer os erros sem apontar dedos, sem julgar, a fim de estabelecer racionalmente um caminho que seja bom para ambas as partes.

Alguns sinais de arrependimento de uma traição também podem ser considerados pela parte traída a fim de nortear a decisão de superar uma traição no casamento.

Cuidados com os filhos quando há traição no casamento

Como superar uma traição no casamento não é nada simples, sobretudo quando a questão envolve filhos.

No entanto, apesar de ser algo que deveria ficar somente entre os pais, é complicado que o sofrimento também não acometa os filhos.

Por isso, algumas dicas podem ser seguidas para ajudar a preservar a saúde mental dos filhos e assegurar um desenvolvimento saudável deles.

1) Diálogo racional

O casal sempre que possível deve buscar um consenso sobre quanto tempo cada parte irá ficar com o filho.

Até porque, caso não seja conseguido chegar a um meio termo, a questão se torna litigiosa, envolvendo uma decisão judicial que pode favorecer uma das partes em relação a outra.

Às vezes, quando se considera que a parte que traiu pode não colaborar para o bom desenvolvimento da criança, esta permanece por muito mais tempo com a pessoa que foi traída.

2) Não tratar filhos como “moedas de troca”

O filho é um ser humano e o dever dos pais é amá-los e educá-los para a independência.

Por isso, de forma alguma os filhos podem ser parte de um jogo de interesses dos pais a fim de 

3) Cuidado para não denegrir a imagem de uma das partes ao filho

Uma questão que por vezes ocorre em casais divorciados é a chamada alienação parental.

Nesse contexto, um dos pais denigre a imagem do outro para o filho, causando certa repulsa e interferindo na construção psíquica da criança.

4) Buscar ajuda psicológica

Sem dúvidas, lidar com a carga emocional de uma traição não é simples, ainda mais em um casamento que tenha gerado filhos.

Nesse sentido, existem profissionais da saúde mental especialistas em lidar com esse tipo de drama familiar.

Aliás, o Zenklub oferece os serviços de vários psicólogos, terapeutas e psicanalistas que podem ajudar quem está passando por essas dificuldades a encontrar um caminho de paz e felicidade.

Como os homens traem x Como as mulheres traem

Evidentemente, homens e mulheres não são iguais.

Mas, independente da forma como cada um traz, de maneira alguma se isenta das implicações emocionais desse ato.

Algumas pesquisas apontam que o sexo masculino tem uma predisposição maior para a traição em relação ao feminino.

Por exemplo, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP), conduzida pela psiquiatra Carmita Abdo, ouviu as confissões sobre infidelidade de quase 4 mil pessoas casadas em 17 cidades. 

O resultado mostrou que 50% dos homens já haviam cometido algum tipo de traição (o que é considerado traição no casamento é basicamente ter relações sexuais com outra pessoa) e 22% das mulheres tinham cometido o ato.

Apesar dos resultados serem bastante discrepantes entre os gêneros, é importante tomar cuidado para não tirar duas conclusões equivocadas disso:

  • Que todos os homens traem, generalizando a questão
  • Banalizar a traição por parte do homem, como algo “esperado” e que deva ser sempre perdoado pelas mulheres

 Geralmente, o homem trai mais por uma questão física do que puramente afetiva. Há, neste gênero, uma maior busca por satisfação sexual e na maioria dos casos a “amante” não é verdadeiramente amada pelo homem que trai.

Por outro lado, as mulheres geralmente traem por um esgotamento afetivo dentro do relacionamento (seja um casamento ou não), procurando alguém que possa suprir essa necessidade.

Traição no casamento: terapia de casal pode ser a solução?

A terapia pode exercer um papel crucial quando se procura saber como superar uma traição no casamento.

Há várias modalidades de auxílio psicológico, podendo ser individual, em casal ou até mesmo familiar.

Aqui no Zenklub você encontra mais de 5000 profissionais da saúde mental que estão disponíveis para consultas virtuais. 

Aliás, vários deles são especialistas em tratar questões como traição e dramas familiares.