Você é ansioso? Saiba como reconhecer, aceitar e superar a ansiedade
Por: Luciana Mayumi Taguti , Psicóloga no Zenklub
13 min
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Conheça mais sobre os tipos de ansiedade, como podem afetar sua vida e confira dicas para superar esse sentimento que pode motivar ou prejudicar a sua vida.
Introdução
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Para começar, afinal, o que é a ansiedade?
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A ansiedade patológica aparece de muitas formas
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Muitas formas de você lidar com a ansiedade no dia a dia
