Psicóloga e Terapeuta Ayurvédica. Professora de Yoga e Meditação desde 2006. Estudei a Psicologia do Yoga e da Ayurveda no Brasil e na Índia e foi através desse conhecimento que expandi meus conhecimentos para a psicologia ocidental.
Profissional Autorizada pelo e-Psi, CFP.
Yoga é psicologia pura! É uma ciência das mais antigas de nossa civilização e está muito além de uma prática física. Está para além ainda da filosofia (Philo = amor / Sophia = sabedoria). Yoga não é apenas amor à sabedoria, mas sim a experiência em si. É a arte de estar presente no agora e de assumir o controle de sua própria mente e de seus desdobramentos, alinhando-se com o seu próprio Self.
Nós sofremos porque não vivemos no agora. Nossa mente está, constantemente, navegando entre o passado e o futuro. O passado nos gera apegos, o futuro, expectativas. Expectativas, por sua vez, geram frustrações e ansiedades, cultivam as carências afetivas, entristecem e deprimem.
Meu objetivo através da Psicologia do Yoga e da Ayurveda é criar ferramentas para solucionar seus problemas existenciais. É contribuir para a expansão da sua consciência em busca do autodesenvolvimento psicoemocional a partir do autoconhecimento e do aprendizado da auto-responsabilidade. A psicologia é a terapia da mente através da fala. O Yoga é a terapia da mente através do corpo.
Remarcações podem ocorrer até 12 hora(s) antes sem custo adicional
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