EXPERIÊNCIA

• Ansiedade
• Autoestima
• Depressão
• Controle / Inteligência Emocional
• Estresse
• Meditação / Mindfulness
• Autoconhecimento

ESPECIALIDADES

• Evolução emocional
• Psicologia clínica

FORMAÇÃO

• Professora de Yoga e Meditação - Simplesmente Yoga (Rio de Janeiro, RJ) - 2006.
• Terapeuta Ayurvédica - Dra. Maria Stela de Simone​ ​(Rio de Janeiro, RJ) - 2007.
• Bacharela em Psicologia - Centro Universitário Estácio de Sá (Juiz de Fora, MG) - 2017.
• Cursa com o professor Jorge Knak, o curso de Psicologia do Yoga , resgatando os ensinamentos da tradição do Yoga de Krishnamacharya.
• Cursa a formação em Integral Vedic Counseling com o mundialmente renomado professor, (Acharya) Dr. David Frawley.
• Cursa com Dr. Nandan Lele, médico Ayurvédico de uma linhagem familiar de médicos Ayurvédicos da Índia, os estudos avançados de um dos textos mais importantes da Ayurveda, o Ashtanga Hridaya Sutrasthan.

DESCRIÇÃO PESSOAL

Yoga é psicologia pura! É uma ciência das mais antigas de nossa civilização e está muito além de uma prática física. Está para além ainda da filosofia (Philo = amor / Sophia = sabedoria). Yoga não é apenas amor à sabedoria, mas sim a experiência em si. É a arte de estar presente no agora e de assumir o controle de sua própria mente e de seus desdobramentos, alinhando-se com o seu próprio Self.

Nós sofremos porque não vivemos no agora. Nossa mente está, constantemente, navegando entre o passado e o futuro. O passado nos gera apegos, o futuro, expectativas. Expectativas, por sua vez, geram frustrações e ansiedades, cultivam as carências afetivas, entristecem e deprimem.

Meu objetivo através da Psicologia do Yoga e da Ayurveda é criar ferramentas para solucionar seus problemas existenciais. É contribuir para a expansão da sua consciência em busca do autodesenvolvimento psicoemocional a partir do autoconhecimento e do aprendizado da auto-responsabilidade. A psicologia é a terapia da mente através da fala. O Yoga é a terapia da mente através do corpo.

यतो धर्मः ततो जयः
yato dharmah tato jayah
“Onde há Verdade há vitória.”

POLÍTICA DE REMARCAÇÃO

Remarcações podem ocorrer até 12 hora(s) antes sem custo adicional