Exercício da Autoaceitação
Nesse áudio, iniciaremos com uma meditação guiada e depois faremos um exercício muito simples e poderoso. Quando você se perceber muito crítico em relação a você mesmo(a), essa prática irá ajudar você a se conectar com a autocompaixão e autoaceitação.
Exercício da Autoaceitação
17:36 min
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