Arte de viver: O poder da respiração consciente com Célia Berlim
Essa é uma prática sutil com o que chamamos de mudrás (gestos de força feitos com as mãos), respiração, mentalizações e concentração. O objetivo dela é encontrar a conexão com a sua essência e entendimento dos sentimentos e emoções. Com a instrutora Célia Berlim.
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