Zenklub

Autoconhecimento

Um adolescente negro com uma camiseta roxa olhando seu reflexo no espelho
Padronização da autoimagem e disforia na Gestalt Terapia

Introdução A autoimagem é a percepção que temos de nós mesmos e é influenciada pela…

Planejar e agir: como se organizar para prosperar

Sabe aquelas metas incríveis que acabam esquecidas na gaveta, esperando pelo momento perfeito? Pois é,…

Ficando assertivo

Já parou para considerar o impacto de uma comunicação assertiva em sua vida diária? O…

Ficando emotivo

Você já parou para refletir sobre a complexidade das emoções que experimentamos diariamente? O quinto…

Vida Adulta: Desafios e Prazeres

No último mergulho nas páginas do e-book “Prazer eu, tomando consciência do eu”, exploramos as…

Compreendendo a estrutura de quem somos: aspectos importantes da  adolescência

Se você já explorou as lembranças da sua infância, agora é hora de desbravar a…

Compreendendo a Estrutura de quem somos: Um olhar para a infância

Você já imaginou abrir aquela caixa de memórias da infância? Bem, é exatamente isso que…

Se conhecer faz bem

Já pensou sobre como o autoconhecimento genuíno pode ter um impacto positivo na sua vida?…

Colegas com inveja de colegas de trabalho bem-sucedidos
Entenda o que é a inveja e como lidar com ela

A inveja é um sentimento que todos nós já experimentamos em algum momento de nossas…

homem empurrando a palavra ego do alto da montanha
O que é o ego e qual seu papel na personalidade?

O ego é um aspecto fundamental da nossa personalidade e, embora seja frequentemente mal compreendido,…