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{{/items}}São muitos os benefícios da terapia. Como um importante recurso no cuidado com a saúde emocional, a terapia ajuda a superar traumas, desenvolver o amor-próprio, reduzir ansiedades, lidar melhor com situações corriqueiras e investir no autoconhecimento – entre diversos outros pontos positivos.&n...
Psicóloga, psicoterapeuta e coach, Glaucia Bassan é uma das especialistas que atendem pela nossa plataforma. Movida pelo atual momento de isolamento social, Glaucia compartilhou suas reflexões conosco em um texto que você confere a seguir. Isolamento social e mudança de mindset As pessoas estão viven...
Daniele Nazari, psicóloga e coach que você encontra na nossa plataforma, está de volta em mais um post colaborativo do nosso blog. Dessa vez, pedimos para ela falar um pouco sobre: liderança feminina, como mulheres podem se desenvolver nessa área e como elas podem inspirar homens também. Liderança fe...
Colocar o autoconhecimento na prática traz benefícios que não se limitam à sua vida pessoal. Observar-se de maneira generosa e investigativa é algo que devemos praticar para evoluir em todos os campos; entre eles, o profissional. Quem se conhece bem vai melhor no trabalho e constrói uma carreira mais...
Você sabe o que é procrastinação? Nada mais é do que adiar ou prolongar uma situação. É quando você fica “muito ocupado” fazendo coisas que não precisa ou que não são urgentes, para evitar fazer coisas que realmente são prioritárias. Mas afinal, quem nunca né! Nesse artigo você vai entender porque ta...
Parece uma palavra complicada, mas assertividade pode ser uma ferramenta muito importante para você aplicar na sua vida pessoal e profissional. Por isso, hoje vamos entender o que é assertividade e dar dicas de como você pode desenvolver essa habilidade. O que é assertividade? Ser assertivo é você te...
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