O uso da valeriana para ansiedade é uma prática milenar. Mas será que realmente funciona?…
A ansiedade é uma característica inerente ao ser humano, mas em excesso pode nos fazer…
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), antes da pandemia, o Brasil já era o…
Meditação é um hábito que traz inúmeros benefícios para o corpo e para a mente.…
A ansiedade social é um transtorno que acomete milhões de pessoas ao redor do mundo…
Você sabe o que é e como funciona um floral para a ansiedade? Em 1º…
A ansiedade é um mecanismo de reação natural do corpo aos estímulos do cotidiano. A…
Já parou pra pensar que existe uma diferença significativa entre Ansiedade e Transtorno de Ansiedade?…
A equipe do Zenklub conversou com pessoas que enfrentam o transtorno de ansiedade generalizada (T.A.G.)…