Você sabia que crianças também sofrem de ansiedade? Esse transtorno, também conhecido como ansiedade infantil, merece muita atenção e cuidados por se tratar de uma fase importante na vida das pessoas.

A ansiedade é um dos principais transtornos de saúde mental no mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 23,9% dos brasileiros sofrem algum transtorno de ansiedade. Além disso, nós ocupamos o quinto lugar em casos de depressão. Isso não é muito legal, não é mesmo?

Nas crianças, a ansiedade pode surgir a partir do convívio com a família, que tem um papel fundamental no desenvolvimento infantil e na construção deles como pessoas. Ou seja, se ela presencia brigas ou ou se preocupa demais com algo, ela pode desenvolver ansiedade.

Como saber se seu filho tem ansiedade?

Os pais podem reconhecer os sintomas de ansiedade observando seus filhos em algumas situações. Por isso, fique atento se seu filho apresenta alguns desses sinais e sempre que precisar procure ajuda:

  • Crianças ansiosas têm dificuldade em se concentrar;
  • Podem ficar mais irritadas;
  • Podem se preocupar demais;
  • Pesadelos frequentes;
  • Têm dificuldade em aprender coisas novas, tanto na escola quanto em casa;
  • Têm dificuldades em superar algumas fases, como por exemplo o desfralde ou mesmo largar a chupeta e a mamadeira.

Como lidar com a ansiedade infantil?

Da mesma forma que acontece em pessoas adultas, a ansiedade é um sentimento natural. Ou seja, se algo está para acontecer, como uma festa de aniversário ou o primeiro dia de escola, é comum que a criança fique mais agitada e ansiosa. Mas se isso fica muito difícil de controlar e atrapalha o dia a dia da criança, o melhor é procurar ajuda.

Conversar com um psicólogo pode ajudar até mesmo os pais a lidarem melhor com as crianças. Vale lembrar que somente um profissional pode dar o diagnóstico correto e passar atividades e tratamentos adequados. Escrevemos um artigo só sobre os remédios para ansiedade (terapia, meditação, etc.) 

Teste de ansiedade

O diagnóstico nem sempre é simples, mas podemos ajudar. Faça nosso teste de ansiedade e descubra seu nível de ansiedade. O questionário leva menos de 3 minutos para fazer e é uma adaptação do teste científico GAD – Generalized Anxiety Disorder 7.

Sempre que precisar procure ajuda

Se você acha que o seu filho pode estar sofrendo de ansiedade procure um especialista que possa te orientar. Essa é sempre a melhor saída, porque um profissional vai te explicar sobre sintomas, tratamentos e terapia. Dessa maneira, você pode criar um lugar seguro e acolhedor para seu filho.

Zenklub é a maior rede vídeo-consultas com especialistas em bem-estar emocional, onde você tem acesso a mais de 100 especialistas a qualquer hora, de qualquer lugar. Temos o profissional certo para te ajudar em qualquer problema.

Este artigo foi útil?

3.95

Você já votou neste post

Publicado por:

Rui Brandao

Publicado por:

Rui Brandao

Rui Brandão é médico, com experiência em Portugal, Brasil e Estados Unidos da América, e mestre em Administração pela FGV em São Paulo. Hoje é CEO & Co-fundador do Zenklub, plataforma de saúde emocional e desenvolvimento pessoal que oferece conteúdos, profissionais e ferramentas especializadas para mais de 1.5 milhões de pessoas no Brasil.