Zenklub

terapia do esquema

Mulher brasileira com vergonha e baixa autoestima em uma reunião familiar, usando um vestido lilás.
Vergonha e baixa autoestima na terapia do esquema

Introdução Se você é muito sensível a críticas, está sempre checando se tem algo de…

Mulher ansiosa sentada na cama.
TCC e Terapia do Esquema para Ansiedade

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um tratamento amplamente reconhecido e eficaz para a ansiedade. Se…

Pessoa em terapia do esquema
Terapia do Esquema: compreendendo o ser humano

A terapia do esquema pode parecer um termo novo para alguns, mas é uma abordagem…