Saúde e Bem-estar nas Empresas

O ambiente de trabalho na sua empresa é saudável?

Zenklub 25/09/2025

Você já se perguntou se a sua empresa possui um ambiente de trabalho saudável? Pois é, esses termos são vistos cada vez mais próximos um do outro e a gente separou um conteúdo fresquinho para você!

Antes de mais nada, o ambiente de trabalho é o local onde projetos, tarefas e serviços são executados.

Assim, otimizar sua relação com seu local de labuta pode ser a chave para o seu sucesso, ou da sua empresa.

De fato, um ambiente saudável é essencial para construir um meio corporativo em que os colaboradores possam exercer suas atividades com leveza.

Nesse sentido, há algumas dicas que podem te dizer se seu ambiente de trabalho é tóxico ou não.

A utilização de técnicas como comunicação assertiva, boas habilidades comportamentais, e uma variedade de ferramentas pode alavancar a cultura organizacional da sua empresa.

Se interessou pelo assunto? Vem com a gente para saber mais!

O que é ambiente de trabalho?

Vamos por partes. O ambiente de trabalho pode ser na empresa ou fora dela, e por isso, fatores como ergonomia, comportamento, ética e até mesmo música fazem diferença.

O ambiente de trabalho é moldado pelas pessoas que nele atuam, e por isso, deve ser observado como uma grande máquina com diversos operadores.

Para termos um ambiente de trabalho eficiente, é importante alinharmos as necessidades da empresa com a do funcionário, o que nem sempre é um trabalho fácil, certo?

Contudo, um ambiente de trabalho saudável é terra fértil para o sucesso, tanto da organização quanto do colaborador, pois motiva e fideliza.

Qual a importância de um bom ambiente de trabalho?

O ambiente de trabalho influencia o comportamento das pessoas, isso por si só já acende um alerta.

Afinal, isso pode ser positivo ou negativo. Uma boa cultura organizacional, permite além de tudo, propagar boa relação, horizontal e vertical.

O assédio moral no ambiente de trabalho, gera consequência direta a saúde pessoal, e do ambiente de trabalho.

Qualquer empresa, sem distinção de nicho, depende de bom relacionamento interpessoal, seja entre profissionais, ou clientes.

Ter um bom ambiente de trabalho:

Reduz turnover nas empresas;
Capta talentos;
Aumenta produtividade;
Cria uma cultura organizacional sadia;
Reduz gastos;
Integra profissionais.

Como saber se seu ambiente de trabalho é tóxico?

Um ambiente laboral tóxico afeta (e muito) a motivação no trabalho.

Assim, se você frequentemente não se sente ouvido pelos seus superiores, ou sente feedbacks abusivos, fique atento, você pode estar em um ambiente tóxico.

Ficar alerta a esses sinais é importante para identificar o assédio moral no ambiente de trabalho, que deve ser evitado a todo custo.

O ideal, procurado pelas empresas é a situação onde o funcionário tem prazer em vestir a camisa da empresa, isso é conhecido como employer branding.

Já tinha ouvido falar do termo? As empresas com forte fit cultural, ou cultura organizacional não medem esforços para otimizar esse elemento.

Tipos de ambiente de trabalho

Honeycomb ou colmeia

O estilo colmeia é conhecido como o de baias, onde existe uma interação maior entre os funcionários devido a proximidade.

Funciona melhor em setores com alta integração.

Clubhouse

Quando há a necessidade de estender um projeto, podem surgir clubhouses que são eficientes com grandes grupos, contudo, mantendo uma certa privacidade.

Onboarding

Esses espaços, contribuem para a ergonomia e qualidade de vida no trabalho, onde, funcionários, normalmente próximo a sala de reuniões serve para reestruturar o pensamento para a próxima tarefa.

Afinal, como desenvolver um ambiente de trabalho saudável?

Integre

A unidade dos colaboradores é essencial para melhorar o ambiente de trabalho, pois, profissionais integrados com os valores da empresa, são mais produtivos.

Desenvolva

Aposte no treinamento de desenvolvimento de boas lideranças, esses profissionais podem acelerar muito o processo.

Promova

Se munir de bons feedbacks e apostar na inclusão é uma estratégia muito eficiente para a melhora da cultura organizacional.

Como fica o ambiente de trabalho no home office?

Com o advento da pandemia da COVID-19, uma nova realidade surgiu: o trabalho em casa.

Como todo lugar de trabalho, conta com prós e contras, e aqui mostramos as mais recentes tendências e dicas de home office.

Trabalhar em casa pode ser difícil, afinal, corre-se o risco de ser interrompido em uma reunião ou só o latido do seu dog em uma apresentação importante.

Para evitar ao máximo essas situações, preparamos algumas dicas de ouro para tornar seu ambiente de trabalho em casa o melhor possível.

Aposte na ergonomia – evite ao máximo trabalhar deitado ou em posições mirabolantes;
Escolha o ambiente – de preferência para lugares claros e arejados, porém com pouco barulho;
Escolha músicas agradáveis – isso pode ajudar muito na motivação para o trabalho;
Alongue-se – beba água e coma bem, cuidar da saúde física é importante para a percepção do ambiente.

Conclusão

Por fim, o ambiente de trabalho atualmente é um dos principais itens procurados em uma empresa por bons profissionais.

Além disso, a cultura organizacional da empresa tem tudo a ver com o ambiente de trabalho e as pessoas que nele habitam.

Por isso, é tão importante possuir bons profissionais na seleção e recrutamento, além de valorizar os próprios colaboradores, com cursos e treinamentos.

Ter um bom ambiente de trabalho reduz gastos, reter talentos e torna o trabalho uma atividade muito mais prazerosa.

Ganhe em performance e impulsione os resultados da sua empresa investindo em gestão de saúde emocional com o Zenklub.

COMECE AGORA!