Quando falamos de um relacionamento abusivo logo pensamos em violência física, agressões com palavras e gestos de humilhação. Porém, as relações de abuso vão muito além e podem se traduzir em ações muito sutis que além de serem difíceis de identificar no dia a dia, que podem causar danos emocionais tão ou mais destrutivos do que a agressividade explícita.

Em um relacionamento abusivo sempre há um opressor e um oprimido, e na maioria das vezes o oprimido é levado a pensar que aquele gesto de abuso não é nada mais do que uma prova de amor. Como numa cena ciúmes, por exemplo . As formas de abusos mais sutis geralmente se confundem com padrões culturais socialmente aceitos, como o controle do homem sobre a mulher – mesmo que isso resulte na imposição de condições ao comportamento do outro em detrimento de suas vontades e necessidades pessoais.

Normalmente, em um relacionamento abusivo, o opressor leva o abusado a  acreditar que esse tipo de relação é a melhor que ele pode conquistar. O alvo do abusador é fazer o abusado sentir-se fraca(o), de modo que ele/ela possa ter poder. Abusadores são frequentemente inseguros e seu poder faz com que se sintam melhor a respeito de si mesmos.

Frequente os comportamentos de abuso estão bem camuflados no início de uma relação, e vão se revelando ao longo do tempo.

Como reconhecer se estou num relacionamento abusivo?

Prestes atenção a estes sinais:

  • Sua qualidades não são reconhecidas, ao passo que seus pontos fracos e defeitos são enfatizados
  • A pessoa que você se relaciona não demonstra empatia por você e não dá importância pelo que você sente ou pensa
  • Você não pode tomar decisões que conflitam com o que a pessoa que você se relaciona pensa ou acredita. Caso siga em uma decisão conflitante, ela pode tentar sabotá-la e fazer você sentir culpa por não ter ouvido a pessoa antes
  • Quanto mais destaque você tiver em sua comunidade ou trabalho, mais seu parceiro(a) te diminuirá
  • Tudo o que você fizer, por melhor que seja, NUNCA será bom o suficiente
  • Em vez de amizade ou companha, o que é oferecido no relacionamento é acusação, julgamento e culpa
  • Suas conquistas não são valorizadas, por mais importantes que sejam

Na maioria das vezes a pessoa abusada tem dificuldade de se reconhecer como tal, o que dificulta a ruptura dessa relação desigual de poder.

Baixa autoestima, angústia constante, isolamento das pessoas mais próximas, medo, insegurança, culpa, atitude extremamente passiva e negação do problema são alguns dos sintomas que a pessoa abusada passa a apresentar ao longo do tempo. Não raro a pessoa passa a mentir, buscando justificar atitude do agressor/abusador junto a seus familiares e amigos.

O reconhecimento do relacionamento abusivo e dos abusos é doloroso e implica a perda das ilusões e expectativas que motivaram o início desse relacionamento, no entanto não deixe o tempo passar, quanto mais essa relação se prolongar , mais difícil será interrompê-la.

Busque ajuda! Não se acostume com o que não te faz feliz!  Você merece ser amada(o) de uma forma sadia. Uma relação equilibrada te faz crescer como pessoa, te respeita  e te valoriza exatamente como você é. E lembre-se que, se é amor: não controla, humilha, constrange, manipula, debocha, chantageia, ameaça, agride, prende, menospreza, diminui, engana, maltrata.