Zenklub

Para você

aplicativos para controlar ansiedade
Controlar a ansiedade: 4 aplicativos e 12 músicas gratuitas

Sentir-se nervoso ou ansioso é uma sensação normal do ser humano. Ao falar em público…

Você usa seu smartphone de forma saudável?

Estamos alertas quase 24 horas por dia. O tempo todo, somos contatados pelo whatsapp, mensagens…

Hugo Gloss faz alerta sobre saúde mental

O jornalista, blogueiro e apresentador Hugo Gloss falou na última segunda-feira (13), em suas redes sociais,…

principe william critica depressão e suicídio
Príncipe William critica silêncio em relação ao suicídio

O príncipe William apresentou, na última quarta-feira (7), dados alarmantes sobre as taxas de depressão…

Tome consciência dos seus impulsos mentais e conduza melhor a sua vida

Quando você está vivenciando as situações cotidianas, seja em sua vida pessoal ou profissional, alguma…

Você é mesmo introvertido ou será um narcisista encoberto? Descubra

Pessoas introvertidas são popularmente conhecidas por gostarem de ler e de falar sobre sua introversão.…

celebridades falam sobre problemas saúde mental
Conheça celebridades que falaram abertamente sobre saúde mental

Um número cada vez maior de celebridades têm falado sobre como vêm enfrentando problemas com…

Portugal pede fim do estigma contra doenças mentais

Apesar de grande parte da população mundial sofrer algum tipo de transtorno ligado à saúde…

Projeto de fotógrafo americano mostra como é conviver com a depressão

Diagnosticado com depressão e ansiedade, o fotógrafo norte-americano Edward Honaker, de 21 anos, criou um…

Como Carrie Fisher se tornou símbolo da luta pela saúde mental

A atriz Carrie Fisher, morta na última terça-feira (27) em decorrência de um ataque cardíaco,…