Zenklub

zen

Rui Brandao

Rui Brandão é médico, com experiência em Portugal, Brasil e Estados Unidos da América, e mestre em Administração pela FGV em São Paulo. Hoje é CEO & Co-fundador do Zenklub, plataforma de saúde emocional e desenvolvimento pessoal que oferece conteúdos, profissionais e ferramentas especializadas para mais de 1.5 milhões de pessoas no Brasil.

397 Articles Published | Follow:
Ciclotimia: o que é, quais são os sintomas e tratamento

A ciclotimia é um distúrbio que causa mudanças inesperadas no humor. Ou seja, o paciente…

uma mulher com insônia deitada em sua cama tentando dormir
Insônia: o que é, causas e o como lidar

Ter uma noite de sono tranquila se tornou um momento raro na vida de muitas…

estresse
Estresse: tudo o que você precisa saber e dicas para lidar melhor

Quase todo mundo já sentiu estresse. Os motivos são os mais variados, mas é certo…

Menopausa: o que é, sintomas e tratamentos

Os ciclos de transformação fazem parte da vida das mulheres, onde a cada nova etapa,…

Como ajudar uma pessoa com depressão?

Antes de saber como ajudar uma pessoa com depressão precisamos entender melhor a doença em…

psicossomática
Doenças psicossomáticas: o que é, quais os tipos, sintomas e tratamento?

Você já ouviu falar em doenças psicossomáticas? Neste post vamos conversar um pouco e te…

6 fatos sobre depressão que ninguém te contou

A Organização Mundial de Saúde já considera a depressão como a doença mais incapacitante do…

Anorexia
Anorexia e bulimia: o que é, como identificar e como tratar?

Você sabe o que é anorexia? E bulimia? De fato, os termos podem causar certa…

Tristeza ou depressão. Saiba a diferença
Tristeza ou depressão? 4 maneiras para entender e diferenciar

É comum pacientes que procuram terapias acreditando estar vivendo um quadro de depressão, mas na…

agorafobia
Agorafobia: o que é e como os seus sintomas se manifestam?

Você sabia que existe um tipo de fobia chamado de agorafobia, que está ligada a…