Só quem já foi traído sabe o que isso pode gerar emocionalmente falando.
Trata-se de um misto de sentimentos que são experimentados de forma diferente por cada pessoa.
Entre as dores mais comuns relatadas estão a:
- Decepção
- Tristeza
- Mágoa
- Culpa
- Raiva
No entanto, mesmo diante disso, há situações em que traição tem perdão e o relacionamento pode ser retomado.
Por exemplo, quando se percebe sinais de arrependimento de uma traição claros, bem como os sentimentos estruturantes de uma relação ainda se mantêm fortes como o afeto, a cumplicidade e o companheirismo pode ser que o relacionamento retome e se fortaleça.
Mas nem todas as situações são assim…
Nós do Zenklub vamos te ajudar a entender como tomar a decisão de continuar ou não um relacionamento após a traição.
Por que traição não tem perdão?
De fato, perdoar é um ato nobre do ser humano.
Contudo, perdoar uma traição não significa de forma alguma que se queira retomar o relacionamento com a pessoa que traiu.
Para algumas pessoas, realmente traição é algo imperdoável, principalmente quando o ato aconteceu diversas vezes e com várias pessoas.
Antes de definir se uma traição não tem perdão, é importante que se busque conversar com a pessoa que traiu e procurar entender porque aquilo aconteceu.
Isso ao mesmo tempo lança luz ao fato e permitirá que se compreenda realmente o que houve. Afinal, um dos maiores sofrimentos causados pela traição são os pensamentos.
As pessoas traídas são constantemente “atacadas” com pensamentos, sonhos e até mesmo sintomas físicos (como coração acelerado, tremores, respiração ofegante) simplesmente por lembrar do fato da traição.
Quando acontece uma traição?
Os motivos que envolvem a traição são os mais diversos, entre eles:
- Vingança – querer (consciente ou inconscientemente) causar dor no cônjuge para descontar sofrimentos passados ou traições prévias;
- Baixa autoestima – relacionar-se com pessoas mais jovens para se sentir com autoestima elevada;
- Busca por aventuras – fantasias de encontrar prazer no sigilo, no que é “proibido”
- Pressão de alguém – sinal de imaturidade emocional, isto é, quando se é facilmente influenciado pela opinião de outras pessoas;
- Experiências traumáticas – às vezes a traição acontece como repetição de vivências familiares em que, por exemplo, um rapaz que viu seu pai trair a mãe várias vezes tende a repetir o ato;
- Busca por algo novo – há um conceito na psicologia chamado Efeito Coolidge em que se constrói a percepção de que tudo aquilo que é novo é melhor, induzindo alguém a praticar a traição.
Independente do motivo que tenha ocasionado a traição, uma coisa é certa: é um momento de ponderar a qualidade do seu relacionamento e se ele realmente faz sentido de continuar existindo.
Uma das frases mais famosas sobre traição é do pensador Confúcio que diz que “O silêncio é um amigo que nunca trai”.
Ou seja, no momento de sofrimento é importante buscar, sob a orientação de um especialista em saúde mental, realizar um balanço para que você possa desfrutar de relacionamentos saudáveis e felizes.
Culpa da traição: o que é preciso saber
Antes de mais nada, é preciso entender que quem sofre a traição não é culpado.
Muitas vezes, quem é traído fica remoendo dolorosas perguntas como, por exemplo:
- “Onde foi que errei?”
- “O que há de errado comigo?”
- “O que eu poderia ter feito para não ter sofrido a traição?”
Na verdade, a culpa da traição é de quem trai e quando ambas as partes entendem isso abre-se espaço para o perdão.
Algumas vezes, a traição acontece por uma questão patológica que envolve realizar o ato compulsivamente e de forma regular.
Por outro lado, certas traições ocorrem de forma pontual, visto a momentos de crise que um casal está passando.
Fato é que a quebra de confiança é uma constante causada pela traição, independente de qual seja a culpa de quem traiu.
É importante levar tudo isso em conta para decidir se traição tem perdão ou não para cada caso.
Como perdoar uma traição e continuar o relacionamento?
Como superar uma traição e continuar o relacionamento pode ser um desafio e tanto, mas certamente não é algo impossível.
Para isso, aqui estão algumas dicas práticas para que você possa ponderar sobre continuar um relacionamento mesmo após a traição.
Veja só!
- Leve em conta tudo de positivo que se viveu
De fato, um relacionamento não é feito somente de coisas boas, nem só de coisas ruins.
Assim, é ilusório pensar que um casal viverá sem conflitos, sem dilemas, sem dificuldades.
No entanto, ao focar na parte negativa, não se pode dar vazão àquilo que verdadeiramente edifica, que realmente constrói: o amor.
Por isso, como perdoar uma relação e continuar o relacionamento envolve levar em conta tudo aquilo de bom que se construiu juntos.
Por exemplo, uma traição no casamento pode ser perdoada à medida que se reconhece que aquela relação já gerou e pode gerar muitos bons frutos ainda, apesar do percalço.
- Evite estar perto de pessoas que julgam
Não há nada pior que estar perto das pessoas que não querem ouvir, somente julgar.
Além de poderem confundir nosso pensar e agir, as pessoas que julgam desconsideram o fato de que cada um possui as próprias circunstâncias e as próprias vivências que os levam a determinadas decisões.
Uma vez compreendido isso, é importante buscar conviver com pessoas que dão as opiniões delas de maneira respeitosa, sem infringir os limites e o espaço de quem decidiu perdoar ou não uma traição.
- Use o fato para crescimento do casal
Para a psicóloga Maria Claudia Lordello, não é benéfico ao casal simplesmente esquecer daquilo que aconteceu. Isso é chamado de efeito amnésia.
Quando se usa o acontecimento da traição e, além do perdão, soma-se a isso o progresso do relacionamento, pode-se viver uma relação bem mais saudável e estável.
Afinal, a traição pode sinalizar pontos que podem ser melhorados dentro de um relacionamento e, se todas as partes estiverem dispostas, pode valer a pena usar esse acontecimento ruim para tirar disso algo bom.
Traição tem perdão para você: 8 perguntas para se entender
Talvez, manter um relacionamento com a carga emocional gerada pela memória da traição possa ser inviável para você.
No entanto, pode ser que você perceba que seu relacionamento pode ainda dar bons frutos e se tornar melhor, mesmo com a traição.
Antes de decidir se a traição tem perdão ou não no seu caso, experimente responder essas 8 perguntas com calma e sinceridade…
- Por que você está perdoando?
- É possível voltar o relacionamento sem escancarar o erro de quem traiu o tempo todo?
- Vocês conseguiram entender o que gerou a traição?
- O relacionamento anterior à traição era saudável?
- É factível retomar o relacionamento sem estar em constante estado de medo em relação a sofrer a traição novamente?
- Você consegue se blindar em relação aos julgamentos dos outros sobre a sua decisão?
- Seria possível enfrentar um momento de ajuste na relação?
- Vocês aceitariam procurar ajuda profissional?
Conte com ajuda para superar a traição
A importância de um especialista em saúde mental para nortear alguém que queira saber se traição tem perdão ou não é crucial.
Por meio de uma boa orientação psicológica, é possível estruturar toda a vida com seus amigos, familiares, o que certamente te dará mais clareza acerca do que fazer em seu relacionamento após vivenciar essa dificuldade.
Se você desejar encontrar excelentes profissionais da saúde mental para te auxiliar por meio de atendimento online, o Zenklub pode te ajudar!
Aqui contamos com mais de 5000 especialistas em saúde mental, clique aqui para saber mais!
