A saúde do trabalhador não está relacionada apenas a ausência de doenças: envolve o bem-estar social, mental e físico dos profissionais, garantindo condições adequadas para que os profissionais executem suas atividades com segurança.
Segundo dados do Observatório de Segurança e Saúde no Trabalho, o Brasil registrou, entre 2012 e 2021, cerca de 6,2 milhões de CATs. Leia o nosso artigo e entenda como promover bem-estar no ambiente laboral!
A saúde do trabalhador busca compreender como o trabalho impacta o bem-estar do colaborador, considerando aspectos físicos, mentais e sociais. Ela foca também na prevenção de acidentes e doenças e na promoção de condições de trabalho adequadas.
Ao longo do tempo, o conceito de saúde do trabalhador deixou de considerar apenas riscos físicos presentes nos espaços laborais, passando a integrar aspectos psicossociais, qualidade de vida e clima organizacional.
A ausência de políticas eficazes tende a resultar em impactos econômicos e sociais no contexto empresarial, incluindo afastamentos, custos trabalhistas e queda de produtividade.
Ao ignorar esses fatores, as empresas tendem a enfrentar maior rotatividade e menor desempenho dos profissionais. Por outro lado, organizações que investem na saúde do trabalhador obtêm ganhos, como maior retenção de talentos e menor absenteísmo.
Os fatores que impactam a saúde do trabalhador incluem agentes físicos e ambientes, fatores organizacionais e psicossociais, além de questões relativas à saúde mental.
Entenda a seguir cada um desses aspectos:
Entre os agentes físicos e ambientais, podemos citar os seguintes:
Todos esses fatores podem causar fadiga, dores, queda de desempenho e problemas osteomusculares, além de influenciar na saúde mental dos trabalhadores, desencadeando irritabilidade e estresse.
No caso do home office, há ainda outros fatores que impactam a saúde do trabalhador, como jornadas prolongadas e mobiliário adequado.
Fatores organizacionais e psicossociais podem gerar danos significativos para o equilíbrio trabalho-vida, como:
Tudo isso fragiliza o bem-estar do trabalhador, comprometendo a saúde mental e a qualidade de vida de maneira integral. Por isso, é importante criar ambientes de trabalho que incentivem o apoio social e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Nos últimos anos, a saúde mental está entre as preocupações das empresas, em razão do avanço dos casos de ansiedade, estresse, depressão e Síndrome Burnout.
Muitas vezes, pelo estigma, os profissionais silenciam esses problemas psicossociais, o que dificulta o pedido de ajuda, agravando ainda mais os sintomas.
Dessa forma, as empresas devem promover a segurança psicológica, permitindo que os trabalhadores possam expressar suas necessidades e falar sem medo, o que contribui para a prevenção do adoecimento, criando espaços produtivos e saudáveis.
Os ambientes laborais podem desencadear uma série de problemas de saúde relacionados ao trabalho, incluindo dores posturais, LER/DORT e desconfortos nas regiões cervical e lombar.
Essas condições costumam aparecer em razão de mobiliários mal ajustados, movimentos repetitivos, longos períodos de trabalho sem pausas e posturas inadequadas. Quando não tratados, podem progredir para limitações funcionais importantes e dor crônica.
Os transtornos mentais têm se tornando cada vez mais comuns, sendo desencadeados por pressão excessiva, sobrecarga e falta de autonomia, comprometendo, assim, a produtividade, o bem-estar e o clima organizacional.
O presenteísmo, que é quando profissionais trabalham mesmo doentes, merece atenção. Os sinais para a existência dessa condição estão irritabilidade, desmotivação, cansaço extremo, queda de foco, aumento de erros e baixa produtividade.
Para promover a saúde do trabalhador de maneira consistente e eficaz, a empresa deve adotar estratégias integradas de prevenção, monitoramento e ajustes contínuos das condições de trabalho. Entenda a seguir:
Para promover a saúde do trabalhador, o primeiro passo é criar uma cultura de bem-estar, baseada em uma gestão empática, flexibilidade e comunicação clara.
Esse cuidado é importante porque, quando a liderança conhece e respeita os limites das suas equipes e considera a saúde integrada como parte da cultura da empresa, os espaços laborais tornam-se mais seguros e acolhedores.
A criação de políticas organizacionais transparentes e alinhadas ao cotidiano da empresa previne adoecimentos e reforça o compromisso da empresa com a saúde do trabalhador.
Realizar ajustes ergonômicos é essencial para a saúde do trabalhador, como manter iluminação adequada, oferecer cadeiras reguláveis e manter monitores na altura correta, ajuda a reduzir dores e previne lesões musculoesqueléticas.
Além disso, os gestores devem incentivar ainda as pausas regulares para melhorar a disposição e garantir o bem-estar. Todas essas iniciativas melhoram a qualidade de vida e ajudam a prevenir doenças ocupacionais.
Os cuidados com a saúde do trabalhador incluem ações que promovem a saúde mental, diminuindo a sobrecarga e construindo ambientes psicologicamente seguros.
Por isso, oferecer suporte psicológico, como terapias online por meio de plataformas digitais como o Zenklub, pode ser uma solução eficiente para aprimorar o cuidado emocional dos trabalhadores, facilitando o acesso e estimulando a busca por ajuda.
Esse cuidado psicológico ajuda a identificar sinais precoces de adoecimento e demonstra que a empresa prioriza o bem-estar emocional dos trabalhadores.
Para implementar um programa de saúde do trabalho, há 4 etapas fundamentais para garantir que as ações sejam eficientes:
Nos casos de resistência entre as equipes, é importante usar dados do diagnóstico para justificar as ações, realizar atividades integradas à rotina, priorizar iniciativas de alto impacto e valorizar a participação dos colaboradores.
O autocuidado também é papel do profissional quando o assunto é a saúde do trabalhador. Nesse sentido, é importante que cada um adote práticas simples, mas eficientes na garantia do bem-estar e prevenção de adoecimento.
Confira algumas estratégias importantes para evitar doenças ocupacionais e obter equilíbrio trabalho-vida:
Para garantir a saúde do trabalhador, é importante oferecer programas integrados, garantindo o bem-estar físico e mental das equipes e fortalecendo um ambiente produtivo e seguro.
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