Conteúdo na tag #bem-estar

Irritabilidade: o que é, sintomas e tratamento

A irritabilidade é uma reação comum do ser humano. Imagine enfrentar aquele trânsito em dia de chuva quando você está atrasado para uma reunião importantíssima. É até natural que situações como essa nos deixem irritados. Entretanto, o problema surge quando a irritabilidade se torna excessiva. Isto é,...

Assédio moral no trabalho: como essa prática é prejudicial para a empresa e o colaborador

O assédio moral no trabalho é pode ser definido como tudo o que te constrange de alguma forma, sendo a pessoa íntima ou não, e sem o seu consentimento. Confira as maiores dúvidas sobre esse assunto que atinge diversas áreas e empresas. O que é assédio? Assédio são abordagens que causam desconforto, v...

Pompoarismo: o que é, e quais são os benefícios dessa prática

Pode parecer tabu, mas falar sobre o corpo, o prazer e o autocuidado com a região íntima vai além de sexo.  Quando se está feliz e saudável com o funcionamento do próprio corpo, outras áreas da vida também caminham. Isso não quer dizer que essa é a única parte fundamental, mas um complemento do ...

Síndrome de Burnout: e a empresa com isso?

O termo Síndrome de Burnout foi criado na década de 1970 para designar um tipo específico de doença ocupacional. Muitas vezes chamada de Síndrome do Esgotamento Profissional, ela existe há muito tempo e é estudada há décadas. Mesmo assim, apenas recentemente ganhou notoriedade. Do inglês, Burnout sig...

Investimento em saúde e bem-estar traz bons retornos para as empresas

Você sabia que o retorno sobre o investimento em saúde emocional nas empresas é de quase 4 para 1 no Brasil? Foi isso que descobrimos em um estudo sobre o impacto de se investir no bem-estar dos seus colaboradores. Olhando para a incidência de transtornos emocionais, como a depressão, no país e o sal...

Benefícios corporativos: por que e quais oferecer?

Toda empresa deve ter um bom programa de benefícios corporativos. Requisitados pelo mercado de trabalho, os benefícios são essenciais para garantias básicas de bem-estar, qualidade de vida no trabalho e boa relação empresa–funcionário.  Isso quer dizer que muitas organizações precisam mudar o se...