Zentalks - Gravações

Aprenda mais sobre os temas que englobam o universo do bem-estar e da saúde emocional no trabalho.

Saúde da mulher: a importância do cuidado por completo

A importância desse olhar completo para a saúde feminina, prevenção, acompanhamento médico adequado e desafios que precisam ser superados.

Carnaval e Bem-Estar: O Equilíbrio entre a Folia e o Cuidado com o Corpo e Mente

No ritmo intenso do carnaval, como encontrar o equilíbrio entre a diversão e o bem-estar?

Janeiro Branco: é tempo de (RE)começar.

O Janeiro Branco é um convite para refletir sobre nossa saúde mental e dar o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada.

Vozes Negras no Ambiente Corporativo: Como empresas podem promover inclusão e equidade racial

Vozes Negras no Ambiente Corporativo: Como empresas podem promover inclusão e equidade racial

Outubro Rosa: sua saúde a alguns toques de distância

A palestra do Outubro Rosa destaca a importância da conscientização sobre o câncer de mama, promovendo a prevenção e o diagnóstico precoce.

Faça pela Vida: Cuidar de si é um ato de coragem

A importância da prevenção e das formas de enfrentamento dos desafios que podem comprometer o bem-estar.

Setembro Amarelo

A palestra de Setembro Amarelo irá focar na importância da prevenção ao suicídio, discutindo sinais de alerta e formas de apoio.

Paternidade

Participe da nossa live sobre paternidade, onde discutiremos diversos aspectos e experiências relacionadas ao papel dos pais.

Comer Emocional

Descubra como identificar e controlar o comer emocional, aprendendo a diferenciar fome física de emocional.

Saúde Mental da População LGBTQIAP+

Mente sã em corpos diversos: uma conversa necessária sobre saúde mental na comunidade LGBTQIAP+. Junte-se a nós!

Maternidade Real e o Cuidado Emocional

Venha desmistificar a maternidade compartilhar experiências, estratégias e apoio emocional nessa jornada única que é maternidade.

Neurodiversidades e o Mercado de Trabalho

Nessa live, vamos juntos desmistificar o autismo no mercado de trabalho. Não perca!

Mulher e Mercado de Trabalho

Venha se inspirar, debater e celebrar com a gente os desafios e conquistas das mulheres no mercado de trabalho!

Carnaval Consciente e Sexualidade

Vem curtir o Carnaval Consciente aprendendo um pouco mais sobre Sexualidade nesta live!

Psicologia no cotidiano: Em busca de uma vida melhor

Junte-se a nós nesta live incrível com a psicóloga Dani Nazari e a renomada autora do livro "Psicologia no Cotidiano: Em Busca de uma Vida Melhor", Nina Taboada.

Novo Ano, Novos Planos

Quer aprender mais sobre como adequar sua carreira à 2024? Assista essa live com a especialista Karoline Diniz e se prepare para elevar a sua carreira!

Amor próprio e o Desempenho Profissional

A forma como nos vemos está relacionada com o tanto que nós nos amamos, se não nos vemos de uma forma saudável, não vivenciamos esse amor.

Mês da consciência - O burnout na população preta

O burnout é um conceito já amplamente difundido. No entanto, o impacto das desigualdades sociais, estereótipos e microagressões decorrentes dos ambientes de trabalho ainda não são bem conhecidos.

Relacionamento Tóxicos x Relacionamento Saudáveis

Participe da nossa live, onde falaremos sobre relacionamentos, destacando o que é tóxico e como cultivar relações mais saudáveis.

A influência dos Pensamentos na Saúde Mental

Nessa live vamos aprender a influenciar nossa saúde mental e qualidade de vida.

Liderança Responsável: Construindo Relações Saudáveis no Trabalho

A importância de liderar com ética e empatia para estabelecer um ambiente de trabalho positivo e produtivo.

Terapias Integrativas e Ansiedade

Participe da live "Terapias Integrativas para Ansiedade". Descubra soluções naturais para lidar com a ansiedade. Imperdível!

Transição de Carreira: Quando e Como Fazer

Descubra o momento certo e estratégias eficazes para mudar de carreira. Junte-se a nós!

Outubro Rosa - Forças de Caráter: A Jornada de Superação ao Câncer de Mama

Junte-se a nós em um bate-papo emocionante sobre "Forças de Caráter: Superando o Câncer de Mama".

Como Manter o Foco e a Atenção?

Não perca nossa próxima live: "Dicas para Manter o Foco e a Atenção". Saiba como evitar distrações e melhorar sua produtividade.

Conversas que salvam vidas: Setembro Amarelo

Vamos falar sobre os obstáculos que nos impedem de falar sobre nossos sentimentos e como superá-los. Vamos quebrar o silêncio juntos no Setembro Amarelo.

Autocuidado como fator de prevenção contra o suicídio

Trilha Setembro Amarelo: Nessa live abordaremos a importância do autocuidado como um fator fundamental na prevenção do suicídio

A escuta como instrumento de cuidado

Trilha Setembro Amarelo: Nessa live falaremos sobre como reconhecer o outro, criar nossas narrativas e compartilhando afetos.

Desvendando o Silêncio: Por que é tão difícil falar?

Vamos quebrar o silêncio juntos no Setembro Amarelo!

Transformando Crenças Limitantes: Como Liberar Padrões Negativos da Infância

Compartilharemos como identificar crenças limitantes e como liberará-las, permitindo crescimento pessoal e realização de nosso potencial.

(Re)Conhecendo o Afeto: novos olhares para as relações amorosas

Participe da nossa live sobre Afeto e venha conversar e explorar as relações amorosas e os amálgamas possíveis!

Estratégias para sua Promoção e Motivação no Trabalho

Live com estratégias para ajudar em sua promoção e motivação no trabalho

Autismo em Adultos

Nesta live, iremos abordar o tema do autismo em adultos, destacando sobre os muitos indivíduos que passaram a maior parte de suas vidas sem saber que são autistas.

Em busca do Propósito

Você sabe o que é propósito e como você pode alcançar isso nas suas realizações diárias?

Estabelecendo limites

Como estabelecer limites

Sobre a violência psicológica

O que é Violência Psicológica?

Gestão do tempo

Domine a Arte da Gestão de Tempo

Desvendando a Ansiedade

Descubra como reconhecer sintomas de ansiedade, entenda como ela pode prejudicar seu bem-estar e aprenda a evitá-la ou lidar com ela de forma saudável.

O Fracasso do Perfeccionismo

O perfeccionismo é um comportamento que pode afetar negativamente a vida pessoal e profissional.

Meditação e Respiração Consciente

Descubra mais sobre o poder da meditação

Saúde mental e o Peso

Entenda como a saúde mental e física estão interligadas.