Bem-estar no trabalho: Veja a importância e como promover

O bem-estar no trabalho é um conceito relacionado ao equilíbrio e satisfação dos colaboradores no ambiente organizacional, considerando aspectos como saúde física e emocional, espaços seguros, reconhecimento, boas relações, crescimento e mais.

Ele vai além de bons salários e benefícios, estando intimamente ligados à motivação, engajamento e ao desenvolvimento contínuo dos funcionários. 

Ou seja, esse conceito envolve a criação de espaços onde os trabalhadores se sintam respeitados, valorizados e incentivados a atingir seu potencial de forma plena. 

Leia o nosso artigo e entenda como promover bem-estar no trabalho e a importância para o ambiente organizacional. Vem com a gente!

Como promover o bem-estar no trabalho?

Promover o bem-estar no trabalho não traz benefícios apenas para os colaboradores, já que iniciativas que buscam a qualidade de vida nos espaços corporativos também proporcionam vantagens para a empresa como um todo.

Confira algumas dicas para garantir a saúde e o bem-estar dos colaboradores:

• Programas de saúde mental e bem-estar: uma das melhores maneiras de promover qualidade de vida no trabalho é investir em iniciativas, como workshops de inteligência emocional, treinamentos e ginástica laboral, contribuindo para um clima mais saudável e produtivo.

Plataformas, como o Zenklub, oferecem programas personalizados de saúde mental e bem-estar, além de promover treinamentos regulares para líderes e equipes.

• Oportunidades de desenvolvimento profissional: oferecer programas de educação, progressão salarial, promoções internas e reconhecimento aumentam a satisfação e o engajamento, além de incentivar o crescimento profissional. 
• Realizar pesquisas de clima organizacional: buscar o feedback dos colaboradores permite a compreensão clara das percepções sobre o ambiente de trabalho, relacionamentos, liderança, processos e cultura organizacional.

Essa iniciativa possibilita medir o nível de satisfação dos funcionários e identificar áreas de melhorias para solucionar eventuais problemas, criando um ambiente mais positivo e produtivo. 

• Celebrar conquistas e pequenas metas alcançadas: reconhecer e comemorar resultados é uma maneira de valorizar o esforço dos colaboradores, aumentar a motivação e incentivar os colaboradores a manterem seu desempenho.

A empresa pode criar murais com destaque do mês ou organizar eventos internos, por exemplo.

• Criar uma cultura de respeito mútuo: ter um ambiente organizacional saudável auxilia na promoção do bem-estar no trabalho, mas também possibilita que os colaboradores se sintam mais seguros e acolhidos.

Isso permite que todos se sintam valorizados, ouvidos e motivados, fortalecendo a colaboração e reduzindo o estresse e sintomas de ansiedade no trabalho.

• Oferecer flexibilidade e pausas durante o expediente: empresas que possuem horários flexíveis e possibilita a realização de pausas regulares permite que os colaboradores equilibrem suas responsabilidades profissionais e pessoais.

Essa iniciativa ajuda a reduzir o estresse e a melhorar a produtividade, contribuindo com o bem-estar no trabalho.

Qual a importância do bem-estar no trabalho?

O bem-estar no trabalho é importantíssimo em qualquer ambiente profissional. Quando os colaboradores experimentam espaços saudáveis, os benefícios são percebidos em várias áreas, resultando em maior produtividade e eficiência nos espaços laborais. 

Contudo, em muitas empresas, é comum observar um baixo nível de bem-estar no trabalho, afetando negativamente a qualidade de vida dos trabalhadores e os resultados da organização. 

Quando essa questão é negligenciada, os trabalhadores podem apresentar exaustão física e mental, falta de motivação e insatisfação, gerando um ciclo de baixo desempenho, estresse, queda na qualidade do trabalho e um alto índice de turnover.

Dessa forma, o bem-estar no trabalho não deve ser encarado apenas como um simples indicador de satisfação, já que ele é fator importantíssimo para impulsionar a qualidade do trabalho em todos os níveis. 

7 pilares do bem-estar no trabalho

Os 7 pilares representam uma estrutura conceitual que destaca as dimensões fundamentais para criar e sustentar um ambiente laboral saudável e produtivo. 

Nesse sentido, cada pilar foca em áreas específicas que influenciam diretamente o bem-estar dos colaboradores. Confira quais são eles:

• 1. Pilar físico: garante um ambiente de trabalho saudável, seguro, confortável e ergonomicamente projetado. Isso inclui aspectos como iluminação adequada, mobiliário ergonômico e medidas de segurança no local de trabalho.
• 2. Pilar emocional: fornece suporte para a saúde mental e emocional dos colaboradores. Isso envolve programas de apoio psicológico, gestão do estresse e conscientização sobre saúde mental, prevenindo e evitando o desenvolvimento da Síndrome de Burnout.
• 3. Pilar comunitário: relacionado a maneira  com os colaboradores estão envolvidos com suas comunidades. Investir em trabalhos voluntários, inclusão com a comunidade local é uma forma de engajar os profissionais e reduzir o índice de turnover.
• 4. Pilar social: refere-se à saúde social dos colaboradores da empresa. É essencial que os profissionais cultivem boas relações na vida pessoal e no ambiente corporativo. Essas conexões têm impacto no espaço organizacional, tornando-o mais agradável e leve. 
• 5. Pilar financeiro: ligado à saúde financeira do profissional, uma vez que as questões ligadas às finanças são as principais causas de estresse e desequilíbrio emocional no trabalho. 
• 6. Pilar propósito: refere-se ao alinhamento de propósito entre o colaborador e a empresa, envolvendo valores culturais, princípios da empresa e os objetivos individuais dos colaboradores. Esse alinhamento cria um ambiente motivador e coeso.
• 7. Pilar profissional: oferece oportunidades contínuas de aprendizado, desenvolvimento e crescimento profissional, como programas de treinamento, mentorias, planos de desenvolvimento de carreira e outros iniciativos que estimulem o avanço profissional.

Como a promoção do bem-estar no trabalho impacta a empresa?

A promoção do bem-estar no trabalho não apenas beneficia individualmente os colaboradores, mas também exerce um grande e positivo impacto sobre a empresa como um todo. 

Confira a seguir alguns desses impactos:

• Aumento na produtividade;
• Estimula a inovação,
• Reduz o absenteísmo;
• Melhora a retenção e atração de talentos;
• Reduz os custos com a saúde;
• Contribui para a criação de uma cultura organizacional positiva;
• Melhora de maneira positiva a imagem da empresa.

Em síntese, a promoção do bem-estar no trabalho não é apenas uma iniciativa com caráter ético, mas é uma estratégia inteligente para otimizar o desempenho e a longevidade de uma empresa.

Relação da rotatividade e do bem-estar no trabalho

Você sabia que o nível de bem-estar no trabalho está diretamente relacionado aos altos índices de rotatividade nas empresas?

Uma pesquisa feita pela Deloitte, revela que organizações que priorizam o bem-estar emocional de seus colaboradores tendem a ter uma maior taxa de retenção. 

Segundo os dados, empresas que investem em programas de saúde mental e bem-estar possuem uma taxa de retenção 50% mais alta do que aquelas que não o fazem. 

Por outro lado, ambientes corporativo que não promovem bem-estar no trabalho tendem a ter índices mais elevados de rotatividade

Um estudo realizado em 2015 indicou que os aspectos de bem-estar no trabalho influenciam diretamente a decisão dos colaboradores em deixar seus cargos.

Sendo assim, investir na qualidade de vida dos funcionários não só melhora o ambiente de trabalho e a satisfação geral, mas também auxilia na redução da rotatividade, contribuindo para a estabilidade e o crescimento organizacional.

Como medir o bem-estar do colaborador no trabalho?

Medir o bem-estar dos colaboradores é crucial para promover um ambiente de trabalho saudável. Uma solução inovadora para avaliar o nível de satisfação e engajamento dos colaboradores é o IBC (Índice de Bem-Estar Corporativo) desenvolvido pelo Zenklub. 

Esse índice adota um teste abrangente composto por 32 perguntas, fundamentadas em 9 aspectos essenciais: exaustão, preocupação constante, volume de demanda, autonomia e participação, clareza das responsabilidades, relacionamento com líderes, relacionamento com colegas, conflitos e desconexão do trabalho. 

O Zenklub, reconhecendo a importância da saúde mental no ambiente de trabalho, criou o IBC como uma ferramenta valiosa. Tanto funcionários quanto empresas podem utilizá-lo para avaliar e aprimorar o bem-estar psicológico em seus ambientes corporativos.

Essa abordagem inovadora oferece uma compreensão holística, permitindo que as organizações identifiquem áreas específicas de melhoria e promovam um ambiente de trabalho mais positivo e produtivo.

Problemas que podem afetar o bem-estar no trabalho

A falta de iniciativa que promovam o bem-estar no trabalho pode resultar em muitos problemas para a organização.

Confira os principais:

• Excesso de barulho: ambientes com muitos ruídos podem provocar desconforto e dificuldade de concentração, o que pode desencadear estresse e problemas de saúde, como dores de cabeça e condições auditivas.
• Local não adequado: espaços de trabalho sem estrutura adequada e mal planejados podem aumentar o risco de dores musculares, problemas de visão, etc.
• Equipamentos precários: o uso de recursos de baixa qualidade pode comprometer o desempenho dos trabalhadores, podendo resultar, inclusive, em problemas de saúde física, como lesões por esforço repetitivo.
• Estresse: esse é um dos fatores que afetam o bem-estar no trabalho. Sobrecarga de tarefas, prazos apertados e pressão excessiva podem acarretar problemas de saúde mental e física, como ansiedade, depressão e distúrbios do sono.

Qual a relação da saúde mental e do bem-estar no trabalho?

A saúde mental dos colaboradores e o bem-estar no trabalho estão intimamente ligados e devem estar em equilíbrio para promover espaços profissionais saudáveis e acolhedores. 

Quando a saúde mental dos trabalhadores está em equilíbrio, a tendência é que eles se sintam mais satisfeitos, produtivos e engajados, resultando em um ambiente muito mais harmonioso e saudável.

Contudo, empresas que não priorizam a saúde mental podem observar colaboradores que apresentam problemas, como ansiedade, estresse crônico e depressão, que afetam significativamente o desempenho, as relações interpessoais e a satisfação no trabalho.

Portanto, investir em iniciativas de apoio à saúde mental, como programas de apoio psicológico e bem-estar no trabalho, é fundamental para manter esse equilíbrio e garantir a qualidade de vida não somente dentro da empresa, mas também na vida pessoal.

Melhore já o bem-estar no trabalho do seu time com Zenklub

Se você quer melhorar as iniciativas de bem-estar no trabalho, conheça o Zenklub corporativo, que oferece soluções para promover a saúde, segurança e bem-estar nos espaços laborais.  

Além do IBC (Índice de Bem-Estar Corporativo) desenvolvido pelo Zenklub, nossa plataforma possui programas personalizados de saúde mental e bem-estar.

Para saber mais sobre como podemos ajudar a sua empresa, conheça o Zenklub Corporativo.