"O Zenklub nos trouxe a possibilidade de falar abertamente sobre as questões de saúde emocional e saúde mental."

Aline Felix, Natura

"O cuidado com as pessoas e a barra alta são pontos centrais da nossa cultura. E o Zenklub nos ajuda a manter ambos!"

Daniel Kobata, Creditas

"Ter 86% dos colaboradores satisfeitos com a empresa vem muito por conta do apoio do Zenklub, que tem feito toda a diferença."

Adriana Pavlakis, International School

Vacina e Terapia em dia

Para quem já tomou a vacina, oferecemos a 1ª sessão de terapia por nossa conta, como uma forma de promovermos a saúde física e mental dos brasileiros.
Se inscreva e receba o seu cupom para ficar com a vacina e terapia em dia.

Vacina e Terapia em dia

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Para não deixar dúvidas sobre as vacinas contra a Covid-19.  Saiba mais aqui.
Promovendo a sua
saúde mental
e bem-estar

Sabemos, e você também, da importância da vacinação. Mas também não podemos deixar de lado o cuidado com a saúde mental, afinal, um é complemento do outro.

Aprendendo a lidar com ansiedade pré e pós vacina

Ter sintomas de ansiedade e estresse quanto ao momento atual é comum, principalmente porque estamos vivendo o novo diariamente.. Nós do Zenklub estamos aqui para te ajudar a lidar com tudo isso.

Corpo e mente andam lado a lado

A OMS define Saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”. Ou seja, buscar apoio de um profissional de saúde mental é tão importante quanto fazer exercícios, ter uma alimentação saudável e se proteger fisicamente.

Saúde física e emocional Essa é a nossa meta

Agora que já sabe que saúde mental e física andam juntas e que a vacinação também é uma questão de saúde pública, não espere para começar a se cuidar mais. Com o kit autoconhecimento, amor próprio e imunização você vai cada vez mais longe!

Promovendo a sua
saúde mental e bem-estar

Sabemos, e você também, da importância da vacinação. Mas também não podemos deixar de lado o cuidado com a saúde mental, afinal, um é complemento do outro.

Aprendendo a lidar com ansiedade pré e pós vacina

Ter sintomas de ansiedade e estresse quanto ao momento atual é comum, principalmente porque estamos vivendo o novo diariamente. Nós do Zenklub estamos aqui para te ajudar a lidar com tudo isso.

Corpo e mente andam lado a lado

A OMS define Saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”. Ou seja, buscar apoio de um profissional de saúde mental é tão importante quanto fazer exercícios, ter uma alimentação saudável e se proteger fisicamente.

Saúde física e emocional juntas. Essa é a nossa meta

Agora que já sabe que saúde mental e física andam juntas e que a vacinação também é uma questão de saúde pública, não espere para começar a se cuidar mais. Com o kit autoconhecimento, amor próprio e imunização você vai cada vez mais longe!

Sua jornada de saúde emocional está só começando

Nem só exercícios físicos, nem só terapia. O cuidado com a sua saúde no geral também envolve outras atividades super importantes para o seu bem-estar! Veja como o Zenklub pode te ajudar nessa missão.

Sua jornada de saúde emocional
está só começando

Nem só exercícios físicos, nem só terapia. O cuidado com a sua saúde no geral também envolve outras atividades super importantes para o seu bem-estar! Veja como o Zenklub pode te ajudar nessa missão.

Em qualquer lugar,
a qualquer hora

Viva essa experiência, sua primeira sessão de terapia é por nossa conta.

Leia muito sobre
saúde emocional

O Zenklub tem artigos criados pelos próprios profissionais.

Podcast
para reflexão

Fique Zen com histórias inspiradoras na nossa biblioteca de episódios aqui.

Diário
emocional

Registrar seu humor diariamente te ajuda a se conhecer melhor.

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