Existem dois tipos de pessoas: as que amam podcast e as que ainda não começaram a ouvir! E prepara: porque o Zencast, o podcast do Zenklub sobre saúde emocional, está chegando! E a gente vai abordar temas que são do interesse de todo mundo, sempre com o foco de fazer com que você encontre mais bem-estar na sua vida.

Apresentado pela jornalista Izabella Camargo, nós vamos falar sobre autocuidado, relacionamentos, autoconhecimento, resiliência, relacionamentos e muitos outros assuntos que devem te acompanhar na sua jornada pessoal. 

Debatendo saúde emocional

saúde emocional bem-estar

Assim como numa sessão de terapia, o Zencast vai possibilitar que você encontre novas respostas a partir do diálogo. Então, a cada episódio, receberemos um novo convidado para compartilhar com vocês o seu conhecimento.

De um lado, nós vamos conversar com diferentes especialistas da área da saúde. Vai ter psicóloga falando sobre vulnerabilidade? Vai. E também vai ter psiquiatra papeando desde depressão até Divertida Mente? Com certeza!

De outro, vamos receber pessoas com histórias incríveis que devem te inspirar a investir na sua saúde emocional. Com relatos de superação e sobre a importância de ser criativo, nossos convidados são gente como a gente e mostram que se amar é uma tarefa que todo mundo tem que aprender.

E, claro, todos serão entrevistados por Izabella Camargo, que tem a sua própria história lidando com as suas questões de bem-estar

Izabella Camargo e Burnout

izabella camargo burnout

Como você vai poder ouvir no episódio de pré-estréia do Zencast, Izabella mudou a sua relação com a sua saúde depois de ter sofrido da Síndrome de Burnout. Segundo ela, foi a partir daí que percebeu que não há uma diferença entre saúde emocional e física. Ambas caminham juntas, guiando a sua qualidade de vida.

Por conta disso, Izabella e Zenklub é a parceira perfeita para podermos conversar com você sobre temas sensíveis e importantes. Jornalista experiente, tendo até a Globo em seu currículo, nossa apresentadora tem dedicado seu novo momento de carreira justamente para se aproximar do público, através de conteúdo genuíno, com o intuito de informar sobre questões emocionais que antigamente mal entravam em pauta.

Então, nada melhor do que o Zencast para alcançar esse objetivo.

Onde encontrar o podcast sobre saúde emocional

saúde emocional zencast

Nosso episódio de pré-estréia já está no ar! E, a partir do dia 17/03, toda terça-feira você vai ter o seu papo semanal sobre saúde emocional #rimou!

Então, pra você não ficar de fora, já começa agora a seguir o Zencast na sua plataforma preferida. E corre pra ouvir a Izabella Camargo dar todos os spoilers do que vem por aqui.

Ouça agora em: https://open.spotify.com/show/53hZZx1Lsgb1JgWLgdHvFm

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