Autoconhecimento

Saindo do piloto automático

Palestra "Saindo do Piloto Automático": A importância do autoconhecimento e autocuidado para uma vida consciente. Identificação e gestão emocional, benefícios do autoconhecimento, práticas de autocuidado. Destaca o Zenklub como ferramenta de suporte.

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Duração

Os eventos tem duração média de 1 hora (palestra + perguntas).

Interação

Interações livres durante as apresentações.

Online ou presencial

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Especialista renomado

Desenvolvida e facilitada por parceiro externo (personalidade da mídia).