A depressão profunda é um distúrbio preocupante que vem se tornando mais comum entre as pessoas do que imaginamos. Os sintomas dessa doença, podem ser difíceis de identificar, pois, podem até mesmo ser confundidos com cansaço e fadiga.
Uma doença traiçoeira que afeta tanto a mente quanto o corpo e leva a pessoa a se questionar se vale a pena continuar vivendo. Por isso, de forma alguma podemos ignorar seus sinais. Afinal, infelizmente ela pode levar a pessoa a tentar contra a própria vida.
Sabemos que esse é um assunto muito delicado e que muitos ainda não possuem a real noção de sua gravidade. Assim, abaixo iremos abordar com mais detalhes alguns pontos principais sobre essa doença, que já é considerada o mal do século.
O que é depressão?
A depressão é uma doença psiquiátrica que precisa de acompanhamento e tratamento médico. Seus sintomas variam de pessoa para pessoa, mas o mais comum é que a pessoa tenha alterações de humor, sendo o sentimento de tristeza profunda sem fim, sua principal característica.
Além de estar associada a um sentimento de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa. Problemas que também são gerados por essa doença são o distúrbio do sono e do apetite.
Essa doença atinge em torno de 350 milhões de pessoas no mundo e esse número inclui crianças e adolescentes. Seus quadros podem variar de duração e intensidade, possuindo grau leve, moderado e grave.
É preciso saber diferenciar a tristeza causada pela depressão, da tristeza causada por acontecimentos difíceis, que podem existir na vida até mesmo de quem não sofre com essa doença.
Pessoas que não sofrem com a depressão quando estão enfrentando momentos delicados como doenças, perda de um ente querido, problemas familiares, entre outros, por exemplo, ficam sim tristes, mas conseguem encontrar meios de superar esse obstáculo.
No caso de pessoas depressivas, mesmo diante desses fatores ou sem nenhum motivo concreto, a tristeza permanece constante e sem perspectiva nenhuma de ir embora.
Além disso, a pessoa perde o interesse em realizar atividades simples do dia a dia e principalmente aquelas que um dia já foram prazerosas e lhes proporcionam satisfação.
Causas da depressão
As causas da depressão pode estar ligada a fatores genéticos, porém, nem todas as pessoas que possuem essa predisposição reagem da mesma forma diante de situações que podem ser entendidas como gatilho para uma crise, ou até mesmo desenvolvem essa doença.
Um ponto fundamental que devemos destacar é que as mulheres geralmente estão mais vulneráveis e suscetíveis a desenvolver essa doença. Isso acontece devido às oscilações hormonais pelas quais estão expostas.
Sinais da depressão
A depressão em seu estágio mais leve, além de deixar a pessoa deprimida, também pode causar alterações no peso (perda ou ganho) e distúrbios no sono caracterizados pela insônia ou sonolência excessiva. Além desses, também são sintomas:
- Dificuldade de concentração;
- Baixa autoestima;
- Alteração da libido;
- Fadiga;
- Agitação ou apatia;
- Dificuldades para se concentrar;
- Culpa;
É possível que no início da doença, esses sinais não sejam identificados e reconhecidos, mas, pensamentos suicidas e de autodestruição são possibilidades que não devem ser descartadas ou ignoradas.
Portanto, falar com uma pessoa de confiança ou ir diretamente à procura de um profissional, é fundamental. Quanto antes o tratamento inicial, será muito mais difícil essa doença atingir seu nível mais grave.
Quando acontece a depressão profunda?
A depressão profunda é o termo popularmente utilizado para descrever o estágio mais grave dessa doença, que transmite para a pessoa, a sensação de estar sendo dominado por essa tristeza sem fim e de não possuir mais controle sobre si.
Pensamento e emoções negativas atingem níveis extremos e sua opinião sobre si passa a ser a pior possível. Além disso, seus pensamentos passam a te levar para caminhos que podem não ter mais volta.
Essa pessoa passa a acreditar que sua existência já não faz mais sentido, pois, já se tornou um fardo até mesmo para as pessoas que a ama.
E são diante desses fatores, que se entende que a pessoa está em uma depressão profunda. Mas, para que ela chegue nesse estágio, é preciso que antes ela vivencie os níveis mais leves da depressão.
Por isso, é de extrema importância estar atento aos sintomas e buscar a ajuda de um profissional o quanto antes, afinal, se trata de uma doença que pode apresentar perigo e precisa ser tratada desde o início.
Sintomas da depressão profunda
Os sintomas da depressão profunda, são semelhantes aos outros estágios da doença, porém, a diferença que existe entre eles se encontram na intensidade e na persistência com que eles acontecem.
A pessoa que está no estágio inicial da depressão, tem pensamentos negativos, oscilação de humor, desânimo mas, ainda assim, consegue cumprir com suas tarefas do dia a dia e ainda socializar com outras pessoas, sua existência ainda faz sentido.
Ainda nesse início, é possível que a própria pessoa identifique que algo está errado e busque o quanto antes, ajuda de um profissional.
Diferente de uma pessoa com depressão profunda, que já está em um nível tão avançado da doença, que buscar ajuda de um profissional pra ela é mais difícil e parece não fazer sentido, afinal, ela não tem perspectiva de melhora.
Abaixo iremos apontar alguns sintomas que caracterizam o estado mais grave da depressão, ou seja, a depressão profunda.
- Sentimento de culpa;
- Pensamentos suicidas;
- Desinteresse pelas atividades que um dia foram prazerosas;
- Tristeza profunda sem motivo aparente e sem fim;
- Desânimo e apatia;
- Baixa autoestima;
- Insônia e dificuldades de concentração;
- Distúrbios alimentares;
- Questionamentos sobre o sentido de sua existência;
- Pensamentos negativos e pessimistas.
Além desses sintomas mencionados, existem outros que também são comuns da depressão, como angústia, procrastinação, medo, insegurança, irritabilidade e também fadiga.
Causas da depressão profunda?
Como já mencionamos anteriormente, a depressão profunda é o estágio mais grave da depressão, ou seja, o mais perigoso. Com isso, entendemos que o que pode levar uma pessoa a chegar nesse estágio é a falta de tratamento adequado ou ter iniciado esse tratamento muito tarde.
Vale ressaltar também, que a existência de outras doenças podem contribuir para esse quadro e dificultar seu tratamento, uma vez que essa pessoa pode perder a perspectiva de vida.
Porém, para que uma pessoa chegue a depressão profunda, primeiro ela precisa passar pelos demais níveis da depressão. E para que isso aconteça, existem fatores que levam a pessoa a desenvolver esse transtorno.
Esse fatores por exemplo podem ser o distanciamento da família, eventos traumáticos vividos até mesmo na infância, abuso sexual e psicologico e muitos outros, além também, da pré disposição genética.
E não podemos deixar de mencionar que a dependência de álcool e outras drogas também podem desencadear outros transtornos e até mesmo levar à depressão.
Além disso, outros transtornos mentais e distúrbios, como por exemplo a ansiedade, podem ser indicativos para a depressão profunda.
Como identificar a depressão profunda?
Por mais que já conheçamos os principais sintomas da depressão profunda, ainda assim pode ser difícil diagnosticá-la. Esse transtorno pode se desenvolver e ficar mais grave de modo que a pessoa não consiga identificar com antecedência.
Quem sofre com a depressão pode acabar acreditando e identificando os sintomas como parte de sua personalidade. Por isso, é muito importante ficar atento aos sintomas e qualquer sinal, buscar ajuda imediata de um profissional.
Para o depressivo, de primeiro momento ouvir de outra pessoa que ele precisa de ajuda, pode soar até como um insulto. Geralmente, aqueles que não possuem ciência que estão com a doença, acham qualquer tipo de comentário sobre o assunto um absurdo.
É fundamental que familiares e pessoas de confiança, não desistam da jornada e insistam aos poucos para que a pessoa com depressão procure ajuda.
Depressão profunda tem cura?
Não só apenas a depressão como qualquer outro transtorno psicológico, precisa de cuidados e tratamento com psicoterapia e quando necessário, medicamentos prescritos pelo médico psiquiatra.
Porém, é importante deixarmos claro que por se tratar de uma doença crônica, a depressão não tem cura. É totalmente possível que seus sintomas e sinais sejam minimizados a ponto de permitir que a pessoa volte a ter uma vida normal, com estabilidade psicológica.
Mas para isso, é muito importante que a pessoa siga corretamente o tratamento, que precisa ser um combinado da psicoterapia com medicamentos receitados pelo psiquiatra.
Além disso, é necessário manter a supervisão psicológica, afinal, ainda podem existir fatores que são considerados gatilhos que podem desencadear novamente as crises.
Um alerta muito importante que devemos fazer é jamais se automedicar, principalmente quando se trata de medicamentos antidepressivos. Por isso, é fundamental procurar ajuda de um psiquiatra e seguir todas as recomendações prescritas.
Tratamentos para depressão profunda?
Em casos de depressão profunda, é preciso buscar além de um psicólogo, também um psiquiatra. A combinação do tratamento oferecido pelos dois profissionais são os mais indicados para tratar essa doença.
O psicólogo irá entrar com psicoterapia, onde a função é resolver as questões psicológicas da pessoa e também os aspectos emocionais da doença. Através da terapia, o psicólogo irá auxiliar o paciente a encontrar estratégias para solucionar os problemas que estão o afligindo.
Já o psiquiatra irá prescrever medicamentos como ansiolíticos e antidepressivos, que são os mais comuns. Esses medicamentos servem para minimizar ou até mesmo eliminar os sintomas.
É preciso que a pessoa tenha ciência de que há um período de adaptação aos medicamentos e se o psiquiatra julgar necessário, ele pode realizar alterações, mudando a miligramagem ou até o próprio medicamento.
Em alguns casos, essa doença pode afetar de forma tão significativa o sistema imunológico da pessoa, que por consequência outras doenças são desenvolvidas, por esse motivo, é preciso mais atenção aos cuidados.
Dependendo do nível de gravidade dessa depressão, em algumas circunstâncias, é necessário realizar a internação da pessoa em clínicas psiquiátricas, principalmente quando há riscos de suícidio.
Essa internação servirá para que a pessoa receba o tratamento de forma adequada e tenha a supervisão de profissionais 24 horas por dia.
É importante dizer que esses tratamentos não possuem com exatidão um prazo estipulado, afinal, cada caso é um caso e cabe aos profissionais essa determinação.
Conclusão
A depressão profunda é um transtorno psicológico que pode afetar gravemente o bem-estar e saúde de quem sofre com ela e das pessoas ao redor. A psicoterapia e o acompanhamento com um médico psiquiatra são partes fundamentais do tratamento.
Buscar ajuda profissional é importante não apenas se você sofre com o transtorno de depressão, mas também se você precisa aprender a melhor forma de lidar com alguém do seu convívio e que passa por isso.
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Referências
ANDRADE, L. M. A. Depressão: o mal do século. Psicologado. Edição 03, 2013. Disponível
em https://psicologado.com.br/psicopatologia/transtornos-psiquicos/depressao-o-mal-doseculo.
BARROS, M.B.A.B. et al. Depressão e comportamentos de saúde em adultos brasileiros.
Revista Saúde Pública, v. 51, n. 8, 2013.
BRASIL, Ministério da Saúde. Depressão: causas, sintomas, tratamentos, diagnósticos e
prevenção. 2013.
