Conteúdo na tag #terapia-online

Relatório Zenklub 2020: estresse, ansiedade e conflitos aumentam na pandemia

Com o intuito de ver o impacto na saúde emocional que a pandemia e o isolamento social têm tido na vida das pessoas, montamos o Relatório Zenklub. De maneira confidencial, levantamos quais foram as queixas que mais aumentaram, de abril a junho 2020, nas sessões de terapia online que conduzimos em nos...

Como fazer terapia online: dicas de nossos especialistas

Com maior interesse das pessoas de se fazer sessões de casa, muitos têm se perguntado como fazer terapia online. Bom, quem nos acompanha sabe que na nossa plataforma você encontra mais de 300 especialistas prontos para te atender de onde você estiver. Mas, quais são as boas práticas para se fazer uma...

Psicoterapia: o que é, quais os benefícios e quando procurar

Quem busca cuidados com o bem-estar emocional, logo pensa em psicoterapia. Mas o que será que é a psicoterapia? Como funciona? Quais os benefícios? Quando você deve procurar um psicoterapeuta? O acompanhamento da psicoterapia sem dúvidas irá trazer diversos aspectos positivos para o seu dia a dia e p...

Morar fora: os prós e os contras e as dicas dos nossos especialistas

Muitas pessoas sonham em viver a experiência de morar fora de seu país de origem, seja para um breve intercâmbio universitário, um trabalho temporário para aprimorar um novo idioma ou até aqueles que desejam mesmo construir uma nova raiz de identificação e moradia em terras estrangeiras. Talvez isso ...

Por que preciso de um psicólogo antes da minha cirurgia bariátrica?

Você está acima do peso e não consegue emagrecer? Já tentou diversas dietas e acha que nada funciona? Pensa na cirurgia bariátrica como uma das alternativas para atingir seu objetivo? Na verdade, diferente do que muitos pensam, a cirurgia bariátrica não é uma ‘saída fácil’. Essa opção de tratamento é...

Avalie suas emoções: como saber se você precisa de um psicólogo?

Você já se perguntou em algum momento da vida se o que sente ou pensa é “normal”? Ao longo do tempo passamos por diversas fases, algumas muito difíceis, nas quais tendemos a duvidar de nós mesmos. Pode ser que questionemos nossas escolhas (ou falta delas), nosso círculo social, nossa vida profissiona...