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sair da caixa

Mariana Hein
Sair da Caixa: “Eu não sabia falar “não” e isso fez com que gerasse um estresse interno muito grande, e eu acabava deixando projetos pessoais em segundo plano.”

Hoje o papo do Sair da Caixa é com a paulistana Mariana Hein, apresentadora do…

Tatiana Fernandes
Sair da Caixa: “Sempre lidei com uma autoestima frágil, porque não achava ser boa o suficiente. E foi uma jornada de autodescoberta”

O sair da Caixa de hoje vai contar a história da Tatiana Fernandes, uma paulista…

Taty Leite
Sair da Caixa: “Aprendi com o tempo a diferenciar o que acredito que os outros pensam de mim, do que eles realmente pensam de mim”

O papo de hoje do Sair da Caixa é com a Taty Leite, jornalista, Youtuber…

silvana mello
Sair da Caixa: “A busca pelos sonhos é um bem comum do ser humano, o que nos diferencia é a forma que vamos buscar, executar e conquistar”

Hoje vamos conhecer a Silvana Mello, paulista de 53 anos, casada há 15 anos e…

mulher negra feminista
Sair da Caixa: “Luto para desnaturalizar o esteriótipo que a sociedade me colocou e contra a necessidade de perfeição em todas as Alines que me proponho a viver enquanto mulher”

Hoje a conversa do Sair da Caixa é com a Aline Lima, uma mulher educadora…

Sair da Caixa: “O mais difícil foi conciliar ser mulher, esposa, empreendedora, mãe e dona de casa”

O “Sair da Caixa” de hoje é com a mineira de Juiz de Fora, de…

Transição Capilar
Transição capilar: “Me conheci como mulher negra” (entrevista)

Cada vez mais ouvimos falar sobre transição capilar. Neste artigo você vai entender tudo sobre…

SAIR DA CAIXA: “NÃO EXISTE UM LIMITE PARA O QUANTO PODEMOS MELHORAR…”

Estamos com uma nova edição da nossa série de conversas “Sair da Caixa”. Histórias, experiências…

Sair da Caixa: “Aceitar minhas falhas, acertos e buscar sempre o melhor”

Conversamos com Iury Florindo, especialista do Zenklub em Terapia, Mindfulness e Análise Comportamento. Apaixonado por…