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Para você

Ansiedade
Ansiedade: 22 sintomas do transtorno de ansiedade e TUDO o que você precisa saber sobre o assunto

O transtorno de ansiedade é uma das questões que mais prejudica a qualidade de vida…

Psicologia 4.0
Psicologia 4.0: terapia e tecnologia unidas

A tecnologia é algo que veio para ficar, pois ajuda o ser humano a viver…

Crise Nervosa
Crise nervosa: o que fazer?

Viver a vida de forma equilibrada é uma busca saudável a ser feita. No entanto,…

Serotonina: o hormônio que torna sua vida mais positiva

A serotonina faz parte do chamado “quarteto da felicidade”. Ou seja, endorfina, oxitocina, dopamina e…

Terapia Cognitivo Comportamental
Afinal, o que é terapia cognitivo comportamental?

Entre as diversas abordagens terapêuticas, como a Freudiana, Analítica ou Junguiana, está a Terapia Cognitivo…

psicologia clinica
O que é psicologia clínica e quando procurar?

A psicologia está se tornando cada vez mais conhecida entre as pessoas, porém, muitos ainda…

o que faz um psicólogo
O que um psicólogo faz: um guia da profissão

Embora seja uma profissão que hoje a maioria das pessoas já conhece e, até mesmo,…

Vista de um palco com as cortinas se abrindo revelando bancos vazios em uma platéia.
Psicodrama: Entenda mais sobre essa técnica

De fato, a arte imita a vida. E muitas vezes trazer a arte à vida…

Sombra de pessoa cabisbaixa com diversos papéis amassados em sua cabeça.
Ansiedade generalizada: o que é e como identificar?

Todos nós sentimos ansiedade, o que até certo ponto é considerado normal. Porém quando se…

Diálogo digitado entre duas pessoas em um celular, onde uma cobra que a outra compareça em uma festa.
Síndrome de FOMO: o que é e como melhorar

A Síndrome de FOMO é caracterizada pela necessidade constante que uma pessoa tem de saber…