--- title: A saúde mental do trabalhador brasileiro | Zenklub description: O Zenklub criou um relatório da saúde mental do trabalhador brasileiro em 2022 para ajudar RHs a tomar decisões informadas. image: https://zenklub.com.br/hubfs/Imported_Blog_Media/zenklub_illustration_of_a_happy_brazilian_woman_working_in_fron_8ab2116b-b7ce-4f58-8dd7-db3e1f00b093-1.png --- [Saúde e Bem-estar nas Empresas](https://zenklub.com.br/blog/tag/saúde-e-bem-estar-nas-empresas) # A saúde mental do trabalhador brasileiro [ Lucas Esteves ](https://zenklub.com.br/blog/author/lucas-esteves) 02/12/2024 A saúde mental do trabalhador brasileiro tem sido impactada por diversos fatores, especialmente pela pandemia de COVID-19. Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 65,3% dos trabalhadores apresentaram sintomas de ansiedade e 42,7% apresentaram sintomas de depressão durante a pandemia. Além disso, o estresse relacionado ao trabalho foi apontado como fator de risco para a saúde mental dos trabalhadores. É importante que empresas e governo invistam em ações de prevenção e promoção da saúde mental dos trabalhadores para garantir um ambiente de trabalho saudável e produtivo. ## Entendendo melhor o que é Ansiedade e Depressão A [ansiedade](https://zenklub.com.br/blog/para-voce/ansiedade/) e a depressão são condições comuns de saúde mental que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo. A ansiedade é caracterizada por sentimentos de medo, preocupação e tensão, enquanto a depressão é caracterizada por sentimentos de tristeza, desânimo e perda de interesse. Ambas as condições podem ser graves e afetar a qualidade de vida das pessoas, especialmente se não tratadas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é a segunda principal causa de incapacidade a nível global e a ansiedade é a sexta. ### Ansiedade: resposta natural ou transtorno? A ansiedade é uma resposta natural do corpo e pode ajudar a preparar o indivíduo para lidar com desafios. No entanto, quando se torna excessiva e impede a pessoa de realizar suas atividades cotidianas, pode ser classificada como transtorno de ansiedade. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos, os sintomas de transtorno de ansiedade incluem preocupações excessivas e persistentes e evitação de situações ansiogênicas. Além disso, interfere na capacidade de realizar atividades diárias. Portanto, é importante que as empresas ofereçam suporte e tratamento adequado aos seus colaboradores, a fim de preservar sua saúde mental e melhorar sua qualidade de vida no trabalho. ## IBC Zenklub e a saúde mental do trabalhador Com o objetivo de entender como está o bem-estar dos trabalhadores no Brasil, o Zenklub desenvolveu o Índice de Bem-Estar Corporativo (IBC Zenklub). Este índice é baseado em pesquisas e estatísticas elaboradas por equipes de educação e psicologia da empresa, garantindo resultados precisos e úteis. A pesquisa, com 32 perguntas, avalia 5 áreas: exaustão, adição ao trabalho, demanda e controle, relacionamento com colegas e líderes, e ambiente de trabalho. Assim, a partir da avaliação dessas áreas, é gerado um resultado final que varia de 0 a 100, representando o índice geral de bem-estar da empresa. Para colaboradores, os resultados do IBC Zenklub ajudam a: - Conhecer o seu nível de bem-estar no trabalho; - Entender o significado das dimensões avaliadas, auxiliando na elaboração de um plano de ação pessoal; - Melhorar o bem-estar com base em uma ferramenta desenvolvida por especialistas. Para empresas, o IBC Zenklub é uma excelente ferramenta para: - Conhecer o nível de bem-estar dos colaboradores; - Criar estratégias de gestão organizacional baseadas em dados reais; - Aumentar o bem-estar e a produtividade dos colaboradores; - Mitigar perdas de performance relacionadas a adoecimento emocional, aumentando resultados de forma sustentável; - Fortalecer estratégias de gestão de RH 4.0; - Ser reconhecida no mercado por resultados positivos no bem-estar dos trabalhadores. ## Report “Saúde Mental do Trabalhador 2022” O Zenklub criou um report sobre a saúde mental dos trabalhadores brasileiros em 2022 para ajudar as empresas a melhorar a gestão de pessoas e de saúde emocional. Para isso, o estudo traz dados e pesquisas sobre o bem-estar dos funcionários no ambiente de trabalho, incluindo o ranking dos setores mais saudáveis e o retorno sobre investimento em prevenção e cuidado emocional. De acordo com o IBC 2022, o setor de Tecnologia (TI) obteve a pontuação de bem-estar mais alta, com 71,5 pontos, seguido por Serviços, com 68,3 pontos, e Logística, com 67,3 pontos. Outros setores, como Imobiliário, Financeiro e Construção, também aparecem bem ranqueados. Já a saúde e farmacêutico apresentaram as pontuações mais baixas, com 63,8 e 60,3 pontos respectivamente. Se você quer entender melhor o contexto e significado dessas informações, [faça o download do report completo](https://bit.ly/report-IBC22) do Zenklub. ### Artigos relacionados [![](https://zenklub.com.br/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/iStock-1189010351-min-1.jpg?width=352&name=iStock-1189010351-min-1.jpg) ](https://zenklub.com.br/blog/carreira-profissional/relacionamento-interpessoal-no-trabalho) ##### [Como construir um bom relacionamento interpessoal no trabalho?](https://zenklub.com.br/blog/carreira-profissional/relacionamento-interpessoal-no-trabalho) [![](https://zenklub.com.br/hs-fs/hubfs/iStock-1306518001.jpg?width=352&name=iStock-1306518001.jpg) ](https://zenklub.com.br/blog/trabalho/baixa-produtividade) ##### [Baixa produtividade: veja principais causas, como reverter e impactos](https://zenklub.com.br/blog/trabalho/baixa-produtividade) [![](https://zenklub.com.br/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/business-partner-1.jpg?width=352&name=business-partner-1.jpg) ](https://zenklub.com.br/blog/trabalho/business-partner) ##### [O papel do business partner e sua importância para a empresa](https://zenklub.com.br/blog/trabalho/business-partner) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Lucas Esteves", "url" : "https://zenklub.com.br/blog/author/lucas-esteves" }, "dateModified" : "2025-09-25T11:38:35.044Z", "datePublished" : "2024-12-02T17:49:49.000Z", "headline" : "A saúde mental do trabalhador brasileiro | Zenklub", "image" : [ "https://zenklub.com.br/hubfs/Imported_Blog_Media/zenklub_illustration_of_a_happy_brazilian_woman_working_in_fron_8ab2116b-b7ce-4f58-8dd7-db3e1f00b093-1.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://zenklub.com.br/blog/saude-ocupacional/saude-mental-do-trabalhador-brasileiro", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://zenklub.com.br/hubfs/medium-1.png" }, "name" : "Conexa Saúde" } } ```