Podcast | Autoconhecimento
Inteligência Emocional
Este episódio do Zencast traz um bate-papo com Rodrigo Fonseca, presidente da Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, sobre o que é inteligência emocional e como aplicá-la no dia a dia para conseguir lidar melhor com as emoções. Começando pelo começo: o que é inteligência emocional? Izabella ...
Podcast | Saúde e Bem-Estar
A importância da pausa
Izabella Camargo convida o jornalista e escritor Patrick Santos para uma conversa sobre a importância de se fazer certas pausas na vida para manter a saúde mental e o sentido de propósito vivos. Uma vida sem pausa adoece. Essa é uma das frases iniciais que Patrick Santos compartilha com a gente nesse...
Podcast | Trabalho
“Workaholic” a que custo?
Sabrina Abreu é jornalista pós graduada em semiótica pela UFMG, escritora com cinco livros publicados e speaker no TEDx. No começo de sua carreira, associava sucesso e autoestima ao trabalho e se entregou completamente a sua vida profissional. Mas qual o custo de ser um “workaholic”, ou s...
Podcast | Autoconhecimento
Escrita afetuosa
Nesse episódio do Zencast, Izabella Camargo conversa com a jornalista, escritora e professora, Ana Holanda. Acompanhe esse episódio ou dê uma olhada no nosso resumo abaixo para entender sobre escrita afetuosa. Por que é importante escrever? A escrita é uma ferramenta de autoconhecimento, ela é import...
Podcast | Saúde e Bem-Estar
Aprendendo a lidar com as emoções
Nesse episódio do Zencast, Izabella Camargo conversa com o psiquiatra, nutrólogo e professor, o Dr. Frederico Porto sobre como lidar com as emoções. Acompanhe esse episódio ou dê uma olhada no nosso resumo abaixo para entender sobre como lidar com as emoções. No episódio o convidado levanta um ponto ...
Podcast | Saúde e Bem-Estar
Medicina do Futuro
Nesse episódio do Zencast, Izabella Camargo conversa com o neurologista e autor do livro “Medicina do Amanhã”, Pedro Schestatsky. Acompanhe esse episódio ou dê uma olhada no nosso resumo abaixo para entender sobre os conceitos ligados ao futuro da saúde humana. Para explicar o melhor dessa edição do ...