---
title: Hugo Gloss usa redes sociais para fazer alerta sobre saúde mental
description: O jornalista, blogueiro e apresentador Hugo Gloss falou sobre a importância de se pedir ajuda quando enfrentamos algum problema de saúde mental.
---

[Saúde mental e bem-estar nas empresas | Zenklub ](https://zenklub.com.br/blog)

# [Hugo Gloss usa redes sociais para fazer alerta sobre saúde mental](https://zenklub.com.br/blog/para-voce/hugo-gloss-faz-alerta-sobre-saude-mental)

 Escrito por [Zenklub](https://zenklub.com.br/blog/author/zenklub) | 21/11/2024

O jornalista, blogueiro e apresentador Hugo Gloss falou na última segunda-feira (13), em suas redes sociais, sobre a importância de se pedir ajuda quando enfrentamos algum problema de saúde mental.

Na publicação, Gloss disse ter lido o post de um amigo que relatou enfrentar problemas de depressão e resolveu fazer um post se solidarizando e chamando a atenção para a importância de falarmos sobre os nossos problemas.

“Não é vergonha pedir ajuda e assumir a sua vulnerabilidade. Seja sincero com seus sentimentos e se tiver que gritar por socorro, GRITE! Tenho certeza que alguém estará disposto a te ouvir e ajudar. Não se fechem para os problemas, permita-se sentir e curar-se. É importante estarmos disponíveis para as pessoas”, escreveu.

Muita gente ainda reluta em procurar ajuda profissional para tratar questões relacionadas à saúde mental, seja por preconceito ou falta de informação. É essa barreira que o [Zenklub](https://zenklub.com.br/), plataforma digital que oferece orientação psicológica por vídeo-chamada pretende romper, tendo a tecnologia como aliada.

[Visualizar publicação completa](https://zenklub.com.br/blog/para-voce/hugo-gloss-faz-alerta-sobre-saude-mental)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Zenklub"
  },
  "dateModified" : "2024-11-21T11:01:59.994Z",
  "datePublished" : "2024-11-21T11:01:59Z",
  "headline" : "Hugo Gloss faz alerta sobre saúde mental",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 549,
    "url" : "https://20785983.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/20785983/Imported_Blog_Media/Hugo_Gloss-1.jpg",
    "width" : 786
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://zenklub.com.br/blog/para-voce/hugo-gloss-faz-alerta-sobre-saude-mental",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60.0,
      "url" : "https://20785983.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/20785983/logotipo_roxo_zencnx.png",
      "width" : 239.3901
    },
    "name" : "Saúde mental e bem-estar nas empresas"
  }
}
```