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title: Depressão nas mulheres é 30% superior aos homens | Zenklub
description: Entenda porque a depressão nas mulheres acontece com mais frequência do que em homens. Traumas e deficiências hormonais podem ter influência.
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[Saúde mental e bem-estar nas empresas | Zenklub ](https://zenklub.com.br/blog)

# [Depressão nas mulheres é 30% superior aos homens | Zenklub](https://zenklub.com.br/blog/para-voce/depressao-nas-mulheres)

 Escrito por [Rui Brandao](https://zenklub.com.br/blog/author/rui-brandao) | 21/11/2024

O Brasil tem a maior taxa de pessoas com **[depressão](https://zenklub.com.br/depressao-sintomas-tratamentos-causas)** da América Latina, com 11,5 milhões de pessoas doentes. Além disso, a taxa de **depressão nas mulheres** é 30% mais elevada do que nos homens. Isso acontece por alguns motivos que vamos explorar nesse texto, entre eles deficiências hormonais e traumas.

## Quais as causas da depressão?

A depressão acontece quando temos algum problema na produção de **neurotransmissores** no cérebro. Ou seja, essas substâncias, como a **serotonina** e a **noradrenalina**, enviam impulsos nervosos para diversas partes do cérebro. Essas alterações são responsáveis por causar os [sintomas da depressão.](https://zenklub.com.br/blog/curiosidades/sintomas-de-depressao/)

No entanto, quando identificada no início, o tratamento é mais simples com o acompanhamento de um [**psicólogo**](https://zenklub.com.br/psicologos/). Mas se o caso for mais avançado, é preciso aliar esse trabalho ao acompanhamento de um psiquiatra, que pode receitar remédios.

Apesar da diferença nos dados, não existem diferenças no tratamento da depressão nas mulheres ou nos homens.

## Por que mulheres sofrem mais com depressão?

No cenário da depressão global, o Brasil fica à frente de países como o Chile e Uruguai, além de liderar os índices de pessoas afetadas pela **[ansiedade ](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/ansiedade/)**na América Latina. Além disso, as mulheres são 30% mais afetadas pela depressão do que os homens.

Em geral, isso acontece por motivos ambientais, genéticos, hormonais e pela vivência de traumas. Ou seja, as mulheres passam por uma maior variação de hormônios, como por exemplo a menopausa, e isso por afetar a produção dos **neurotransmissores** citados acima.

Além disso, as mulheres tendem a passar por situações mais difíceis relacionadas a traumas, como por exemplo abuso sexual, abuso de poder, entre outros.

Até mesmo um momento de felicidade como a gravidez pode ser um trauma. Por exemplo, a [depressão pós-parto](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/depressao-pos-parto/) afeta até 15% das mães. Isso acontece porque a mulher passa por uma mudança muito grande, e, muitas vezes, não sabe bem como lidar.

## Depressão nas mulheres: como ajudar?

Você provavelmente conhece uma mulher que luta ou já enfrentou a depressão. Mas, afinal, como você pode ajudar? Bom, precisamos ser empáticos e procurar entender a dor do outro. Seja paciente e incentive e recomende que a pessoa procure ajuda na terapia.

Se quiser saber mais, confira nossa texto sobre [como ajuda uma pessoa com depressão](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/como-ajudar-uma-pessoa-com-depressao/).

## ** Teste de depressão**

O diagnóstico nem sempre é simples, mas podemos ajudar. Faça nosso [teste de depressão](https://zenklub.com.br/teste-depressao/) e entenda os níveis de depressão. O questionário leva menos de 3 minutos para fazer e é uma adaptação do teste PHQ  – Patient Health Questionnaire.

## Procure ajuda

Além disso, vale lembrar que [depressão não é frescura](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/depressao-nao-e-frescura/), e se você precisar procure a ajuda de um profissional. Não sinta vergonha, depressão é uma doença que tem cura!

O [**Zenklub**](https://zenklub.com.br/) é a maior rede vídeo-consultas com especialistas em bem-estar emocional, onde você tem acesso a mais de 100 especialistas a qualquer hora, de qualquer lugar para te ajudar no que precisar.

[Visualizar publicação completa](https://zenklub.com.br/blog/para-voce/depressao-nas-mulheres)

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