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title: Conheça celebridades que falaram abertamente sobre saúde mental | Zenklub
description: Um número cada vez maior de celebridades têm falado sobre como vêm enfrentando problemas com a saúde mental. Estresse, depressão, anorexia e crise de ansiedade estão entre os distúrbios relatados por estrelas da música e do cinema. Já falamos aqui sobre o depoimento da cantora Adele sobre depressão pós-parto e sobre como Carrie Fisher foi…
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[Saúde mental e bem-estar nas empresas | Zenklub ](https://zenklub.com.br/blog)

# [Conheça celebridades que falaram abertamente sobre saúde mental | Zenklub](https://zenklub.com.br/blog/para-voce/celebridades-falam-abertamente-sobre-saude-mental)

 Escrito por [Zenklub](https://zenklub.com.br/blog/author/zenklub) | 21/11/2024

Um número cada vez maior de celebridades têm falado sobre como vêm enfrentando problemas com a saúde mental. [Estresse](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/estresse/), depressão, [anorexia](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/anorexia-bulimia-diferencas/) e crise de [ansiedade](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/ansiedade/) estão entre os distúrbios relatados por estrelas da música e do cinema.

Já falamos aqui sobre o [depoimento da cantora Adele sobre depressão pós-parto](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/celebridades-falam-abertamente-sobre-saude-mental/) e sobre como [Carrie Fisher foi porta-voz da luta pela saúde mental](https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/como-carrie-fisher-se-tornou-simbolo-da-luta-pela-saude-mental/), falando corajosamente sobre sua experiência pessoal. Mas elas não foram as únicas: Selena Gomez e Shannon Purser (a Barb, de Stranger Things) também falaram ao mundo sobre seus problemas, como mostramos na nossa conta do Instagram.

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Falar é o primeiro passo para lidar de forma eficaz contra o problema, e a psicoterapia é parte fundamental do tratamento contra distúrbios como depressão, crise de pânico e ansiedade, dentre outros.

Confira outras celebridades que mostraram ao mundo como lidaram com esse tipo de problema:

Ryan Reynolds

Ryan declarou recentemente que sofreu gravemente de ansiedade durante as filmagens de Deadpool, e disse que o apoio de sua esposa, a também atriz Blake Lively, foi fundamental nesse período. “Blake me ajudou a passar por isso. Tenho sorte por tê-la por perto para me manter são”.

Lady Gaga

A cantora admitiu que sofre de estresse pós-traumático, causado pela intensa rotina de trabalho e por um abuso sexual que sofreu aos 19 anos. A artista que tornou a questão pública para quebrar o preconceito das pessoas em relação às doenças mentais. “O melhor remédio do mundo são as palavras (…) Palavras de quem se sente envergonhado de uma doença invisível e superar a vergonha e se sentir livre. É assim que nós podemos começar uma cura. Eu estou começando hoje porque segredos te deixam doente, e eu não quero manter esse segredo mais”, disse.

Cara Delevingne

“Isto é algo que eu não abro, mas é uma grande parte de quem sou”, disse Cara à revista Vogue americana. “De repente, fui atingida por uma onda maciça de depressão, ansiedade e auto-ódio. Eu nunca me cortei, mas me arranhava ao ponto de sangrar. Só queria sumir”, completou.

Quando ainda estava na escola, a modelo e atriz foi diagnosticada com dispraxia e passou a ter dificuldade para escrever. Cara ainda declarou que chegou a tentar suicídio mesmo depois da fama. A artista passou por tratamento contra a depressão.

Do Zenklub

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