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title: Live - Desvendando a Ansiedade [Vídeo]
description: "Gravação da nossa live com o psicólogo Mário Sérgio dos Santos sobre ansiedade: seus sintomas e como evitá-la."
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[Saúde mental e Bem-estar](https://zenklub.com.br/blog/tag/saúde-mental-e-bem-estar)

# Live - Desvendando a Ansiedade [Vídeo]

[ Zenklub DEV ](https://zenklub.com.br/blog/author/zenklub-dev)  21/11/2024

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Descubra como reconhecer sintomas de ansiedade, entenda como ela pode prejudicar seu bem-estar e aprenda a evitá-la ou lidar com ela de forma saudável.

Tudo isso e mais na gravação da nossa live com o psicólogo Mário Sérgio dos Santos.

 https://youtube.com/live/uW_f-ZZaFVw

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