Zenklub

zen

Palavra de Especialista

Aqui profissionais do Zenklub expressam suas reflexões e conhecimentos sobre saúde emocional. Se você quer começar a publicar seus textos, seja membro do Zenklub e comece agora.

Literatura e psicanálise: a metamorfose em Kafka

Esse texto é sobre psicanálise, literatura e o que podemos aprender com elas. Kafka é…

Insegurança: O que é e como lidar com esse sentimento?

Cada vez mais presente em nosso dia a dia, as raízes que sustentam o sentimento…

Sono: você consegue dormir bem?

Dormir bem é fundamental, isso todos sabem, mas você tem dormido bem? Quando consegue dormir,…

O controle da ansiedade durante a pandemia

O controle da ansiedade durante a pandemia remete a observação direta sobre o que você…

6 dicas de como cuidar da saúde mental no isolamento social

Há um ano, nos surpreendemos por uma mudança repentina e drástica em nossas vidas: o…

O acolhimento da família a pessoas LGBT’s

A Família, esse poderoso símbolo e núcleo, representa muito mais do que laços sanguíneos e…

Pandemia, isolamento social e restrições: como reagir?

Conhecer a maneira como reagimos em relação à pandemia, isolamento social e restrições, pode ser…

Urso da memória: uma experiência no luto materno

Falar de morte é também falar da vida, essa que segue após outras vidas serem…

Borderline: como lidar com pessoas que sofrem com o transtorno

A Associação Brasileira de Psicologia, mostra que 6% da população brasileira sofre com o TPB…

Como o Floral de Bach pode te ajudar durante a pandemia

Neste texto irei trazer algumas informações da realidade que estamos vivendo, relatos de pacientes e…