---
title: Temos de cuidar mais da saúde emocional dos nossos médicos e enfermeiros
description: Um levantamento do Conselho Federal de Medicina (CFM) realizado em 2014 com 7,7 mil médicos revelou que 44% deles sofriam de depressão ou ansiedade.
---

[Saúde mental e bem-estar nas empresas | Zenklub ](https://zenklub.com.br/blog)

# [Temos de cuidar mais da saúde emocional dos nossos médicos e enfermeiros](https://zenklub.com.br/blog/carreira-profissional/cuidar-mais-saude-emocional-medicos-enfermeiros)

 Escrito por [Zenklub](https://zenklub.com.br/blog/author/zenklub) | 21/11/2024

O excesso de horas de trabalho aliado à pressão de lidar com diagnósticos complexos faz da carreira médica e de enfermeira das mais estressantes a que um indivíduo possa se dedicar. Um levantamento do Conselho Federal de Medicina (CFM) realizado em 2014 com 7,7 mil médicos revelou que 44% deles sofriam de depressão ou ansiedade. Outros 57% apresentavam estafa e desânimo com o emprego.

Apesar do [equilíbrio emocional](https://zenklub.com.br/blog/trabalho/equilibrio-emocional/) – adquirido com os anos de experiência – para lidar com questões aflitivas da existência humana, como morte, dor e perda, profissionais de saúde estão entre os profissionais que mais sofrem de desequilíbrios relacionados a stress, ansiedade e depressão.

A prevalência de distúrbios psíquicos entre médicos se mostrou quase 11 pontos percentuais maior em relação à população geral.  Além disso, um em cada cinco especialistas sofre com doenças cardíacas, percentual idêntico ao de médicos com alterações no sistema circulatório e 21,8% apresentam mau funcionamento do aparelho digestivo.

## A residência

Ainda durante a residência médica, jovens estudantes de medicina precisam aprender a lidar com uma série de mudanças na vida pessoal e profissional. Não raro deixam familiares, relacionamentos afetivos, cidades de origem, vidas sociais e partem para a conquista de um novo ambiente. Muitos precisam trabalhar muitas horas para custear as despesas durante a residência, incluindo plantões em serviços de urgência e emergência. Todos esses fatores, somados ao excesso de expectativas, tanto dos pacientes, como da sociedade em geral, atuam como um catalisador de doenças emocionais.

A rotina médica de longas jornadas de trabalho muitas vezes é um fator que limita o acesso desses profissionais a orientação psicológica. Outros fatores da vida cotidiana, como trânsito e distância, também podem dificultar o acesso ao psicólogo e a uma melhor saúde mental. É aí que o [Zenklub](https://zenklub.com.br/) entra.  

## Criado por um médico, o Zenklub pode ajudar

Com mais de 100 psicólogos disponíveis, a empresa disponibiliza por meio de uma plataforma online consultas de psicologia por vídeo-consulta. A empresa foi criada pelo médico Rui Brandão que nos contou que “precisamos de facilitar a forma como as pessoas encontram o psicólogo certo e inserir as consultas na sua rotina semanal”. O tabu e preconceito em torno de problemas de saúde mental ainda existe, mas o Zenklub comprova como está a ajudar os mais resistentes a cuidarem da sua saúde com mais de 60% dos seus clientes que nunca tinham consultado um psicólogo, embora sentissem que precisavam.

“Ter a possibilidade de fazer vídeo-consultas é a tendência, porque ganhamos comodidade deixando de ter desculpas como falta de tempo ou o meu trabalho é longe, sem perder qualidade nas consultas. Uma prova disso é como o SUS de Inglaterra – o National Health Service – investiu esse ano mais de R$ 200 milhões na digitalização de serviços de terapia, para reduzir ansiedade e depressão na população Inglesa. Só prova como esta modalidade de atendimento é clinicamente eficaz.”, conta Brandão

Com o objetivo de tornar as pessoas mais conscientes das suas emoções para que possam tomar melhores decisões no dia a dia e viverem mais felizes, o Zenklub pode ajudar você a se desenvolver emocionalmente ou prevenir problemas emocionais como depressão ou crises de ansiedade. Afinal de contas não basta cuidar dos outros, é preciso cuidar de quem cuida.

O [Zenklub](https://zenklub.com.br/) tem o apoio do Conselho Federal de Psicologia (CFP), assim como dos Conselhos Regionais, que incentivam a atividade de orientação psicológica online conforme a Resolução CFP nº11/2012. 

[Visualizar publicação completa](https://zenklub.com.br/blog/carreira-profissional/cuidar-mais-saude-emocional-medicos-enfermeiros)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Zenklub"
  },
  "dateModified" : "2024-11-21T10:59:07.065Z",
  "datePublished" : "2024-11-21T10:59:07Z",
  "headline" : "Temos de cuidar mais da saúde emocional dos nossos médicos e enfermeiros",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 960,
    "url" : "https://20785983.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/20785983/Imported_Blog_Media/pexels-photo-127873-1-1.jpeg",
    "width" : 1280
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://zenklub.com.br/blog/carreira-profissional/cuidar-mais-saude-emocional-medicos-enfermeiros",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60.0,
      "url" : "https://20785983.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/20785983/logotipo_roxo_zencnx.png",
      "width" : 239.3901
    },
    "name" : "Saúde mental e bem-estar nas empresas"
  }
}
```