Tudo sobre Autoconhecimento

Este exercício vai deixar o seu feriadão ainda melhor

Como ser positivo em qualquer lugar O escritor Eckhart Tolle já disse “reconhecer todas as coisas boas que você já tem na sua vida é a base para toda a abundância”. Basta começarmos a praticar um pouco de gratidão, que logo a gente se dá conta de que se sentir grato por todas as coisas […]...

Você e o dinheiro: como anda esta relação?

O cenário econômico nacional parece bem desanimador. Uma notícia boa está cada vez mais rara e ter uma vida financeira tranquila pode parecer ainda mais distante para muita gente. Também pode ser usado como um pretexto por aquelas pessoas que entra governo e sai governo, entra crise e sai crise, semp...

A vida começa onde a zona de conforto termina!

Todo mundo tem sonhos, porém dar o primeiro passo para realizá-los pode ser difícil, sair da zona de conforto por vezes é penoso de mais. Você já se perguntou quantos desejos não se concretizaram porque você achou que era muito difícil? Ficou desanimado e acabou simplesmente “deixando pra lá....

Comece a se conhecer melhor

Sabia que aquilo que dizemos para nós mesmos quando começamos o dia tem o poder de transformar o resto do nosso dia? Por exemplo: ao acordar uma manhã com pensamentos negativos é natural que o seu dia seja impactado negativamente pela SUA própria atitude. E isto acontece sem nos apercebermos. A verda...

Aceito, agradeço, entrego e confio!

Existe uma famosa frase que diz: “depressão é excesso de passado, estresse é excesso de presente e ansiedade é excesso de futuro, ou seja, tudo o que foge do equilíbrio não faz bem”. Estar bem e em paz não significa não ter problemas ou que tudo está perfeito na vida. Estar bem é “sentir-...