Autor: Rui Brandao

Da insônia à depressão: o que podemos aprender com o Dia Internacional da Saúde Mental

Saúde Mental, em livre definição do Google, significa o “nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional ou a ausência de uma doença mental”, ou seja, é aquele termo que a gente às vezes evita à toa, por tabu, preconceito e até ignorância, e que na verdade está mais presente nas nossas do que imaginamos. Mas por que falar disso agora? Porque hoje, dia 10 de outubro, é o Dia Internacional da Saúde Mental, um dia de conscientização, abertura de diálogo e informação sobre como romper o preconceito com os cuidados com a saúde psicológica e chamar atenção pública...

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A experiência de um Portuga no Brasil – o outro lado de morar fora

Desde que fundei o Zenklub, em 2016, além de outras motivações, sempre pensei em como eu poderia ajudar pessoas que, assim como eu, decidiram sair de seu país de origem, para se aventurar em terras ainda não conhecidas. É preciso uma dose de coragem e de motivação para dar esse passo, afinal, não é apenas ficar longe fisicamente da família e dos amigos que está em jogo, a bagagem leva também saudade, medos e esperança de uma adaptação tranquila, diante de novas culturas e um novo idioma. Eu me tornei um expatriado bem jovem, aos 20 anos, quando saí...

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O que mudou nesses 2 anos de Zenklub

Em junho, depois de alguns testes e feedbacks dos nossos clientes, colocamos no ar o novo site do Zenklub. Não só um novo visual do site, como também um novo aplicativo para smartphone e algumas funcionalidades que já estávamos preparando para vocês. A essência do nosso serviço, de facilitar que qualquer pessoa encontre melhores formas de viver, no ar desde 2016, continua lá, de vento em popa, o que mudou mesmo foi a nossa forma de imprimir e expressar os valores e a missão do Zenklub. Depois de tudo pronto, funcionando – ok, tivemos alguns “bugs”, mas quem nunca?...

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