Autor: Zenklub

Habilidades de liderança: como ser mais que um chefe, um líder

Quando a gente entra no mercado de trabalho, traçamos mentalmente nosso propósito e objetivo de carreira. Ninguém quer ser estagiário para sempre, ou analista ou ficar na zona de conforto sem crescer, aprender e evoluir. Desenvolver habilidades de liderança é uma ferramenta de trabalho importante para a nossa evolução como pessoa e como profissional. Por isso, vamos entender aqui hoje alguns pontos importantes relativos ao tema e ver como ser um bom líder pode trazer, além do sucesso, muitas inspirações e bem-estar emocional para que outras pessoas, e uma equipe, possam crescer e caminhar junto com a gente! O...

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Adoção: um ato de amor que vai transformar a sua vida e a sua emoção

A decisão da adoção de uma criança ou adolescente pode ter diferentes motivações pessoais, como dificuldades em gerar o próprio filho, ou porque se sente a necessidade emocional de fazer esse ato de amor ao próximo, ou ainda, podemos celebrar as famílias, compostas por pessoas do mesmo sexo que, por questões biológicas, ou de preferência, não podem gerar os seus, mas possuem amor de sobra para adotar e criar. Enfim, não dá para resumir ou simplificar essas razões que no final levam ao mesmo resultado: um ato de amor. Mas, mesmo sabendo que o sentimento tão aguardado nessa situação...

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Desenvolva o seu equilíbrio emocional na vida pessoal e no trabalho

Tudo que acontece na nossa vida provoca diferentes sensações. Felicidade, tristeza, alegria, decepção, ansiedade, medo e tantas outras que seria impossível listar. A verdade é que por trás de todos esses sentimentos existe o reflexo e a importância que damos a eles, e que afetam diretamente o nosso equilíbrio emocional e em consequência o nosso comportamento. Ter controle emocional é complicado quando não estamos preparados diante de alguma adversidade e isso afeta diretamente a nossa capacidade de tomar decisões, superar as dificuldades, praticar a resiliência e até seguir sem grandes abalos emocionais com o nosso dia a dia. Por...

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Menopausa: o que é, quais os sintomas e quais os tratamentos?

Tantos são os ciclos de transformação de uma mulher, que a cada etapa um novo acontecimento no nosso corpo e na nossa mente acontecem. A menopausa é uma dessas transformações tão aguardadas, e também temidas, das mulheres em idade adulta. São muitas as informações relevantes e os mitos que rodeiam esse momento, por isso, resolvemos trazer aqui um guia completo sobre os aspectos gerais que caracterizam a menopausa, bem como as suas formas de tratamento médico e psicológico. O que é menopausa?     A menopausa é quando há a interrupção dos ciclos menstruais, por conta da redução na produção...

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Outubro Rosa: entenda a importância da prevenção ao câncer de mama

Que as mulheres estão se unindo para conquistar mais espaço e importância na sociedade e no mundo todo, não é novidade. Entre suas diversas bandeiras, como respeito e equidade de gênero, estão também outras frentes, já conhecidas, como o Outubro Rosa e a campanha de prevenção ao câncer de mama. Esse é um mês que ganhou não só a cor e o símbolo do laço cor-de-rosa, mas espaço na mídia, nas empresas e até mesmo naquela roda de amigas em um bar no fim de semana.    O câncer de mama é uma realidade antiga e, segundo o Instituto...

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