Autor: Aline Lien

Silencie a mente e viva o agora

Já ouviu falar do conceito “viva o agora”? Todos sabemos que a nossa mente é muito poderosa. Se não estivermos sempre em vigília, ela facilmente nos envolve com pensamentos, recordações e nos coloca para “remoer” o passado. Neste instante, deixamos de vivenciar o presente, as inúmeras possibilidades que estão no aqui-e-agora e ficamos em moradia no passado. Eckhart Toole, em seu livro “O poder do agora”, traz uma história que ilustra o quanto ficamos presos às situações através de pensamentos. Veja: “Dois patos, depois de um confronto, que nunca demora muito, separam-se e afastam-se em direções opostas. Em seguida,...

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Por que temos dificuldade de colocar nossos desejos em prática?

Provavelmente você ou alguém que conheça já passou pela situação de saber o que quer, ou necessitar fazer algo, e simplesmente não conseguir colocar em prática e partir para a ação. E a pergunta é: por quê? Por que nos programamos para começar uma tarefa e na hora H inventamos desculpas para nós mesmos ou para o outro? Por que ficamos adiando o início da tarefa e temos dificuldade de colocar nossos desejos em prática? Isso acontece porque nossos sentimentos influenciam diretamente os nossos pensamentos, e consequentemente, as nossas ações. Muitas vezes realizar a tal ação desejada pode gerar...

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